طرز تهیه نیمروی کدو کم کالری

مواد لازم برای تهیه نیمروی کدو :

کدو: ۲ عدد
تخم‌مرغ: ۲ عدد
جعفری خرد شده: یک قاشق غذاخوری
پودر ریحان خشک: یک قاشق غذاخوری
روغن‌زیتون: یک قاشق غذاخوری
سیر: یک عدد
نمک و فلفل: به اندازه دلخواه
پودر فلفل قرمز: نوک قاشق چای‌خوری

صفحات: 1· 2