بازی با کودک را جدی بگیرید!
یکی از مولفه های تعیین کننده در رشد فکری،شخصیتی و تربیتی کودکان بازی است، بازی های کودکانه علاوه بر اینکه باعث تخلیه انرژی در فرزندان کم سن و سال می شود در درمان برخی ازکسالت ها و نارسایی های روحی و روانی نیز موثر است.
بازی با کودک را جدی بگیرید!/ آنچه از بازی درمانی نمی‌دانید
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از الزامات اساسی زندگی و زیست کودکان بازی است و به نوعی می توان گفت بازی از فعال ترین مقاطع تحرکات جسمی و فکری کودکان به شمار می رود که در آن اندیشه و بخشی از توانمندی فکری و قوه تخیلاتی آنها در بستر و محیط بازی و جنب و جوش به کارگرفته می شود.

عده بسیاری از والدینِ کودکان به بازی صرفا به عنوان یک سرگرمی نگاه می کنند و به نوعی آن را وسیله ای می پندارند تا کودک خود را با آن مشغول سازد اما این تمامی واقعیت نیست به واقع بازی کودکانه یکی از مولفه های تاثیر گذار در تکوین فکری و شخصیتی آنها نیز به شمار می رود که گاه خاصیت های درمانی نیز در آن نهفته است.

صفحات: 1· 2

در 6 روز حسادت را کنار بگذارید

دوست‌تان با كلی ذوق و شوق به شما می‌گوید كه یك خانه بزرگ و زیبا خریده. به جای آن‌كه خوشحال شوید، آهی می‌كشید و اخم‌های‌تان درهم می‌رود. ماشین تازه همسایه‌تان را از پنجره می‌بینید و افسوس می‌خورید كه چرا شما چنین اتومبیلی ندارید. شخصی به شما خبر می‌دهد كه فلان همكلاسی دانشگاهی شغل خوبی دارد و درآمدش چندین برابر شماست.

ناگهان دنیا روی سرتان خراب می‌شود.همه اینها بهانه‌های خوبی برای «حسادت » هستند. ممكن است در موقعیت‌هایی مشابه این موارد چنین احساسی به شما هم دست بدهد كه شاید اغلب ما كم و بیش آن را تجربه كرده باشیم. گاهی اوقات این احساس آنقدر شدت می‌گیرد كه می‌تواند به شما و اطرافیان‌تان صدمه بزند؛بنابراین اگر فرد حسودی هستید بهتر است عزم‌تان را جزم كنید و این عادت را كم كم كنار بگذارید. در اینجا یك برنامه پیش روی شماست تا با دنبال كردن آن بتوانید آتش حسادت‌تان را فروكش كنید و بدون حسادت به دیگران از زندگی بیشتر لذت ببرید.

با حسادت زنانه كنار بیایید

صفحات: 1· 2

طرز درست نشستن دور میز غذا را به کودکانمان آموزش دهیم

معمولا وقتی بچه‌ای شروع به صحبت می‌کند یا زمانی که در جمعی حضور دارد، همه افراد با مشاهده رفتارهای خوب یا بدش درباره نحوه تربیت درست یا غلط او نظر می‌دهند و به صورت ناخودآگاه دیدشان نسبت به خانواده تغییر می‌کند. مسلما هیچ پدر و مادری هم دلش نمی‌خواهد فرزندش بی‌ادب شناخته شود و دیگران فکر کنند آنها وقت کافی برای تربیت کودک اختصاص نداده‌اند، بنابراین بسیار مهم است که به کودک بیاموزیم در جمع چطور ظاهر شود و رفتارهایش چگونه باشد.
طرز درست نشستن دور میز غذا

یکی از مسائل مهم در این زمینه رفتار کودک هنگام صرف غذا و سر میز یا سفره غذاست. مثلا هیچ کس دوست ندارد کودکی سر میز غذا کثیف و به هم ریخته غذا بخورد یا هیچ کس کودکی را که با دهان باز و بدون توجه به دیگران و هنگام حرف‌زدن غذا می‌خورد، دوست ندارد. بنابراین خوب است به کودکان بیاموزیم نشستن سر میز یا سفره هم آداب خاص خودش را دارد که باید رعایت شود.

صفحات: 1· 2

کودکانی که هیچ وقت از والدین خود جدا نمی شوند

کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی به جای اینکه از والدین و مراقبان شان دوری کنند، نیاز مفرط به داشتن ارتباط با آنها و بودن با آنها دارند. در سیر طبیعی رشد کودکان، که معمولااز شش ماهگی تا چهار سالگی ادامه دارد، کودکان در برابر جدایی از والدین اعتراض می کنند.

آنها نگرانند که برای والدین، خواهر و برادر، یا دیگر عزیزان شان اتفاق بدی روی دهد. در برابر جدایی از عزیزان مقاومت می کنند و اگر قرار باشد از آنها جدا شوند، دچار وحشت می شوند. این کودکان اغلب به افراد عزیز خود می چسبند و در خانه آنها را دنبال می کنند.

بعضی از آنها در زمان جدایی از والدین (مثلازمان مدرسه) نشانه های جسمانی اضطراب، مانند سردرد، معده درد و تهوع نشان می دهند. کودکانی که این گونه نشانه ها را حداقل دو هفته مداوم داشته باشند، ممکن است مبتلابه اختلال اضطراب جدایی شده باشند.

علایم اضطرابی که حداقل با سه یا چند تا از خصوصیات زیر مشخص می شود:

صفحات: 1· 2

آیا شما دچار همسر آزاری هستید؟

نشانه های همسر آزاری:آزردن همسر در زندگی مشترک امری است که گاهی خود ما متوجه این امر نمیشویم اما در واقع با برخی رفتارهای خود در حال همسرآزاری در زندگی مشترک خود هستیم.حال با خواندن این متن و نشانه های همسر آزاری ببینید که آیا شما نیز جز این دسته افراد هستید و نمی دانید!؟

برای هم اسم می‌گذارید؟

همسرتان را با واژه‌هایی مثل «کدو» یا «لاک‌پشت» صدا می‌کنید و ایرادهای او را با نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشید؟

گذاشتن اسم به‌دليل تحقیر یا نسبت دادن یک ویژگی ناپسند روی شریک زندگی‌تان، می‌تواند یکی از نشانه‌های این رفتار باشد. درست است که روانشناسان هم توصیه می‌کنند در یک رابطه عاشقانه، یک اسم لطیف و عاشقانه را برای همسرتان انتخاب کنید و هرازگاهی با آن واژه صدایش کنید اما اسم‌های تحقیر کننده هرگز در این گروه جا نمی‌گیرد.

عاشق‌هایی که خشونت کلامی را در رفتارشان بروز می‌دهند به‌ جای انتقاد از همسرشان ویژگی‌های او را به شکلی تحقیر کننده بیان می‌کنند و مثل یک برچسب آن را روی همسرشان می‌چسبانند. مهم نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بيايد یا با یک لحن تند. این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند. اگر می‌خواهید دست از این خشونت بردارید در مورد ویژگی‌های منفی همسرتان با او صحبت کنید و به‌جای اسم‌گذاری روی او، با هم برای محو کردن این ویژگی‌ها تلاش کنید.

صفحات: 1· 2

به فرزندتان روش های دوستیابی را آموزش دهید.

شاید شما هم به عنوان والدین نگران روابط فرزندتان با دوستانش باشید. بدون شک رابطه دوستی درکودکی مسیری حساس است. بچه ها به مرور خواهند آموخت که چگونه با دوستانشان رفتار کنند، چگونه موقع دعوا با یکدیگر مصالحه کنند و یا با همدیگر اوقاتشان را تقسیم کنند. اما پایین و بالاهایی که در دوستی وجود دارد گاهی اوقات برای والدین نگران کننده می شود.

ماری دابین، استاد روانشناسی در دانشگاه پزشکی ایلی نویز آمریکا می گوید: اکثر بچه ها بعضی اوقات احساساتشان جریحه دار می شود و اینجاست که دخالت های بی مورد بعضی والدین اوضاع را وخیم تر می کند.

حالا سوال اینجاست که به عنوان یک والدین نگران از کجا باید بدانیم که چه زمانی فرزندمان به ما احتیاج دارد و چه زمانی می بایست خودمان را کنار بکشیم؟ در این مقاله مجله دلگرم با توجه به گفته کارشناسان رشد کودک به بیان نکاتی کلیدی و اساسی در رابطه با والدین و فرزندان خواهد پرداخت.

صفحات: 1· 2

به صحبت های کودکمان گوش دهیم

کودک

داشتن ارتباط درست با اعضای خانواده و خصوصا والدین با کودک یکی از پایه های اساسی داشتن یک خانواده موفقه. اینکه پدر و مادر بتونن در رابطه با موضوعات مختلف مثل مدرسه، ورزش، هنر، دوستان و … با فرزندشون صحبت کنند از مهمترین موضوعاتی هست که در خانواده باید به اون توجه بشه. در این مطلب به این موضوع میپردازیم.

خانه بهترین مکان برای صحبت و تبادل نظر

موضوع اینه که مدرسه و کلا محیط های آموزشی عموما کودک رو به ساکت بودن و یادگیری تشویق میکنه و براشون فرصتی برای حرف زدن ایجاد نمیکنه. از اونجا که صحبت کردن در باره موضوعات مختلف، کودک مون رو برای ورود به جامعه و دنیای بزرگتر ها آماده میکنه و تبادل نظر و گاهی به چالش کشیدن میتونه کمک کنه که بهتر خودشون رو بشناسن، باید خانه رو بهترین محل برای صحبت و تبادل اطلاعات و بحث فراهم کنید. چرا که حقیقت هم همینه و فرزند شما هیچ کجا بیشتر و بهتر از خانه رشد و تحصیل پیدا نمیکنه.

صفحات: 1· 2

با عصبانیت شوهر چگونه برخورد کنیم،راه حل چیست؟

عصبانیت شوهر: مسلما شما شوهر خود را دوست دارید، ولی زمانی که او عصابی می شود ممکن است به خاطر رفتار بد و خارج از کنترلش گاهی از او احساس تنفر نیز بکنید. این حق شماست که در زندگی مشترک احساس امنیت، آرامش و احترام داشته باشید. اگر شوهر شما هنگام عصبانیت فریاد میکشد، درها را به هم می کوبد و یا الفاظ نامناسب به کار می برد و رفتار نامناسبی با شما دارد به طور قطع باید برای رفع این مشکل اقدام کنید.در ادامه چند راه حل برای برخورد با عصبانیت شوهر به شما ارائه می دهیم با دلگرم همراه شوید:

عصبانیت شوهر

عامل محرک عصبانیت شوهرتان را پیدا کنید

اگرچه معمولا کسانی که عصبانی می شوند برای توجیه رفتار غلط خود تقصیر را به گردن عوامل و افراد مختلف می اندازند اما اگر عصبانیت شوهر شما به دلیل منطقی و یا غیر منطقی است در هر صورت در حالتی اتفاق افتاده است که او از لحاظ فکری و یا روحی در شرایط بدی قرار گرفته است.همواره یک عامل محرک باعث ایجاد عصبانیت و رفتارهای پرخاشگرانه در افراد می شود.زمانی که شوهرتان در حالت نرمال و آرام است با او صحبت کنبد و از او بپرسید که چه مسائل و شرایطی باعث عصبانیت و حس تنش در او می شود.با شناخت این عوامل و شرایط و جلوگیری از به وجود آمدن آن می توانید از عصبانی شدن شوهرتان و عواقب بعد از آن جلوگیری کنید.

صفحات: 1· 2

دلایل و راهکارهای مقابله با انگشت مکیدن کودکان
اکثر کودکان در جریان رشد، حداقل یک رفتار تکراری ثابت را که ارادی نیست، نشان می دهند. این رفتارها عمدتا پاسخی به نیازهای جسمانی و یا حالات هیجانی گذراست و به کودک کمک می کند تا با استرس های روزمره زندگی کنار بیاید. معمولا این عادت مدتی پدیدار شده و سپس رفع می شود. اما گاهی از اوقات این عادات قدیمی، با استرس های جدید مجددا ظاهر می شود و مانند تولد خواهر یا برادر جدید، طلاق پدر و مادر، رفتن به مدرسه جدید و یا عدم حضور طولانی مدت یکی از والدین و … پدیدار می شود. گاهی وقتها هم بی هیچ دلیل خاصی کودکان به یک عادت خاص پناه آورده و این عادت تبدیل به پاسخی غیر ارادی و خودکار می گردد. یکی از این عادات، مکیدن انگشت است که در بین کودکان بسیار شایع است.

برخی از شواهد نشان می دهد که برخی از کودکان انگشت مکیدن را از داخل رحم آغاز می کنند. انگشت مکیدن تا 2 سالگی عمدتا با گرسنگی، خواب، ناکامی و خستگی رابطه دارد و در 2.5 تا 3 سالگی فقط در شبها رخ می دهد. در عمل به نظر می رسد که مکیدن اولیه انگشت تا حدودی مفید است چون گریه را کم و دندان در آوردن را آسان تر می کند و به کودک کمک می کند تا راحت تر بخوابد و کلا کودک را آرام می کند اما به نظر می رسد که ادامه یافتن این رفتار، بعد از 4 سالگی چندان مناسب نبوده و موجب ایجاد مشکل در دندانهای دایمی آنها مانند روی هم قرار نگرفتن دندانها، باریک شدن قوسهای دندانی، التهاب لثه و … می گردد. لذا اگر به موقع جلوی این رفتار گرفته نشود، به طور قطع رشد دندانهای دایمی با مشکل مواجه شده و شکلی نامنظم و ناموزون می یابد.

صفحات: 1· 2

مشاجرات را کنترل کنیم

مشاجره میان زن و شوهر گاهی اجتناب ناپذیر است، از این رو ضروری است زوجین اختلافات خود را به روشی سازنده کنترل کنند، زیرا اگر این مشاجرات بطور مؤثر کنترل نشود، منفی نگری بخشی از روابط آنها خواهد شد.

با رشد منفی نگری و افزایش مسائل حل نشده در زندگی، جنبه های مثبت و علایق زوجین نسبت به یکدیگر از بین خواهد رفت. تحقیقات نشان داده است زوج هایی که نسبت به هم علاقه کمتری دارند با مشکلات روحی و فیزیکی بیشتری نیز روبه رو می شوند. محققان می گویند زوج های خوشبخت عمر بیشتری می کنند و وجود رابطه مثبت و حمایت کننده بین زوجین باعث افزایش حس مسئولیت پذیری و وظیفه شناسی آنها شده و پیشرفت آنها را افزایش خواهد داد.

علاوه بر این بررسی ها حاکی از آن است که مشاجرات والدین باعث بروز مشکلاتی مانند کاهش عزت نفس، افزایش استرس و اضطراب، مشکلات رفتاری و عدم دستیابی به دستاوردهای علمی کودکان خواهد شد. در حالی که زوج های آرام، کودکانی لایق، شایسته و موفق دارند. از این رو فراگیری مهارت های مشاجره برای کنترل مؤثر اختلاف نظرها بسیار ضروری است.

منبع:روزنامه ایران