10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
فصل زمستان برای سلامت پوست فصل چندان خوشایندی نیست چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته‌پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع است و دو مقصر اصلی این مشکلات، باد سرد بیرون منزل و هوای خشک درون خانه است.
انار
خوشبختانه، غذاهای مناسب می‌توانند مشکلات زمستانی پوست شما را حل کنند. Jeanette Jacknin متخصص پوست و نویسنده مطالب پزشکی می‌گوید: “مواد غذایی سالم می‌توانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای سلول‌های پوست به منظور بازسازی و رشد را فراهم کنند.” در اینجا 10 غذای تقویت‌کننده که پوست را از داخل به خوبی تغذیه می‌کنند و موجب التیام آن میشوند، آورده‌ایم، با ما همراه باشید:
طرز تهیه پیتزا مارگاریتا با خمیر ایتالیایی
این پیتزای کلاسیک در سال 1889 توسط رافائل اسپوزیتو (Raffaele Esposit) پیتزا پز اهل ناپل و به افتخار ملکه مارگاریتا تهیه شد و از موفقیت آن چنین نتیجه گرفته میشوند که به طبع ملکه نیز خوش آمده است. این پیتزا یک پیتزای کلاسیک ایتالیایی است که طعم فوق العاده ای دارد.
حسین عطایی پسر ۱۰ ساله ایرانی که مخترع و طراح مفهومی خودرو است
حسین عطایی، نوجوان ۱۰ ساله و نابغه در برنامه حالا خورشید آموزش صحیح برای موفقیت نوجوانان را برای والدین تشریح کرد. برنامه حالا خورشید صبح شنبه را با یک غافلگیری برای مخاطبانش آغاز کرد. نوجوان 10 ساله نابغه‌ای میهمان این برنامه بود. حسین عطایی که در کرج زندگی میکند تا به حال 6 اختراع ثبت شده دارد و در کل 16 اختراع در کارنامه خود دارد. نوآوری‌های وی باعث شگفتی شرکت‌های پیشرو در تکنولوژی شده است تا آنجا که برندهای معروف خودرو سازی مانند تسلا و ولوو خواهان جذب او هستند. این در حالی است که خودروسازان داخلی احتمالاً اصلاً او را نمی‌شناسند چرا که طبق ادعای رضا رشیدپور هیچ گونه پذیرشی برای او نفرستاده‌اند!
چند وقت پیش برای نوزاد یک سال و نیمه مان یک بچه خرگوش گرفتم. البته بستگان و همسرم آن قدر تحت فشارم گذاشتند که در نهایت رفتم و خرگوش را به بوستانی که محلی برای نگهداری خرگوش ها داشت تحویل دادم. آن ها مدعی بودند وجود خرگوش ناقل بیماری های بسیاری است و چنان خرگوش را تصویر می کردند که آرام آرام به این نتیجه رسیدم ممکن است جان نوزاد کوچک مان به خطر بیفتد اما زاویه دید من در این باره کمی فرق می کرد.
ذات انسان اقتضا دارد مورد محبت قرار بگیرد و یا کسانی را در زندگی داشته باشد که بتواند به آن ها مهربانی و مهرورزی کند و از این جهت به آسایش و آرامش دست یابد، حالا باید دید چه راهکاری برای افزایش حس بشر دوستی وجود دارد؟
یکی از ویژگی های فطری ما انسان ها حس مهرورزی نسبت به یکدیگر است. هر کسی دوست دارد که دیگران با او مهربانی کنند و خودش هم دوستانی دارد که به آن ها عشق می ورزد.
اساسا مهربانی یکی از اصول دینداری می باشد و ما هر روز در نماز ها و قران خواندن هایمان خداوند را با نام رحمن و رحیم ذکر می کنیم.
مصاحبه اختصاصی تبیان با آیت الله بجنوردی درباره حجاب
محدوده شرعی حجاب از آن دسته مفاهیم بحث برانگیز دینی می باشد که برخی از بانوان و دختران نسبت به اجبار این حکم اعتراض دارند. برخی دیگر هم معتقد هستند که حجاب مانع از فعالیت اجتماعی بانوان می شود، در این مصاحبه به نقد و بررسی این مسائل پرداخته ایم.
صفحات: 1· 2
دوست داری همکارهای همسرت چطوری باشند؟
همه زن ها در حرف هایشان می گویند به شوهرمان آنقدر اعتماد داریم که برایمان مهم نیست اگر در جمع هزاران زن دیگر قرار بگیرند. اما در دلشان حتی می خواهند بدانند همان یک همکار زنی که در اداره آنها کار می کند چه شکلی دارد. و این به دلیل بی اعتمادی به همسرشان نیست بلکه از سر کنجکاوی های زنانه است.
رفتار مادران با دختران نوجوان
اگر فکر می‌کنید زندگی زیر یک سقف با دختر نوجوانتان، شما را محق دریافت مدال افتخار خواهد کرد، شاید درست فکر می‌کنید؛ اما بسیاری از دختران معقول، دلسوز، خوش اخلاق، مؤدب و متشخص، در دوران نوجوانی به این نتیجه می‌رسند که مادرانشان آنان را درک نکرده و برای خواسته‌هایشان اهمیتی قائل نیستند!
مادر و دختر، زندگی،نوجوان، کج خلقی، خانواده ایرانی، نوجوان
واقعا هیچ کس نمی‌داند چه چیز دختران نوجوان را به سمت رفتار نفرت انگیز با مادرانشان سوق می‌دهد. مادران بیش از حد به فکر کردن در مورد «چرا‌ها» می‌پردازند. اکثر اوقات آنها از خودشان احساس شرم می‌کنند. این قضیه می‌تواند به بسیاری از کارشناسانی که فعالانه در حال بررسی این مشکل هستند، کمک کند. آنها ممکن است پاسخ‌های واضحی نداشته باشند اما در پایان می‌توانید از دانستن اینکه تنها نیستید، احساس راحتی کنید.
خواص خوردن انگور، هسته، و شیره آن در دوران بارداری
آیا خوردن انگور در دوران بارداری زنان امن است؟
انگور یک میوه محبوب پاییزی بوده و برای حفظ سلامت زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار مفید می باشد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف این میوه مغذی در دوران بارداری می تواند منافع بسیاری برای سلامت خود مادر و جنین در حال رشد او داشته باشد. با این حال، یادتان باشد که مزایای میوه انگور تنها زمانی بروز خواهد کرد که زنان باردار آن را در مقادیر مناسب و متعادلی مصرف کنند! چون بسیاری از پزشکان متخصص تغذیه ادعا می کنند که مصرف بیش از حد انگور می تواند برای سلامتی همه افراد، به ویژه مادران باردار خطرناک باشد.برای آشنایی بیشتر با خواص انگور در بارداری با دلگرم همراه باشید.
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فرادید، امروزه، علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان با صرف نظر از میزان در آمد و محل اقامت افراد مختلف، بیماری‌های قلبی است. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ناشی از مشکلات قلبی، سکته مغزی است که بسیار مرتبط با فشار خون می‌باشد. در آمریکا، یک نفر از هر سه نفر به طور طبیعی دچار فشار خون می‌باشد. خبر خوب این است که معمولا فشار خون بالا را می‌توان با تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی کنترل کرد و حتی سبب کاهش آن شد.
اگر در حال حاضر تصور می‌کنید دچار فشار خون بالا هستید، بهترین راه‌های طبیعی جهت درمان و کاهش فشار خون را بیابید.
