چطور بفهمید پاهایتان سالم هستند؟

تشخیص زودهنگام مشکلات مربوط به پا می تواند مانع از ناتوانی و غیرفعال شدن تان گردد. با انجام آزمایشات زیر می توانید دریابید چقدر پاهای شما سالم هستند.

پوست پا

آیا پاهای شما تاول و یا نقاط قرمز رنگ دارد؟ کفش هایی بخرید که اندازه مناسب داشته و تنگ نباشند، درونش هم سجاف یا حاشیه مزاحمی نداشته باشد.
مراقبت از پاها

آیا ناخن های پای تان صاف و یکدست کوتاه شده اند؟ با این کار می توانید از فرو رفتن ناخن در گوشت جلوگیری کنید.
انگشتانی که قرمز، بنفش و یا کبود به نظر برسند ممکن است نشاندهنده یک عفونت، آسیب، و یا مشکلی در جریان خون پاها باشند. برای تشخیص، فورا به پزشک مراجعه کنید

صفحات: 1· 2