ناخنهام رشد خوبی داره، منتها خیلی بی جونه به طوری که وقتی یه خورده داره بلند میشه سریع میشکنه خواستم ببینم باید چیکارش کنم تا ناخن هام قوی تر بشن و انقدر شکننده نباشند؟
پاسخ
ناخن‌های شکننده، ناخن‌هایی هستند که نمی‌توانند رطوبت را در خود نگاه دارند و به همین دلیل، سطح ناخن خیلی راحت خشک و شکننده می‌شود. تیروئید کم کار می‌تواند از دلایل خشکی پوست و شکننده بودن ناخن‌ها باشد… از سوی دیگر، کمبود آهن نیز همین مشکل را پیش می‌آورد و تنها راه درمان، خوردن میوه و سبزی‌های تازه و گوشت قرمز و تخم‌مرغ است. مصرف ویتامین B کمپلکس نیز در بهبود شکنندگی ناخن‌ها موثر است. عادات روزانه نیز می‌تواند از جمله علل سستی و شکنندگی ناخن‌ها باشد. از جمله این عادات، شستن زیاد دست‌ها و خشک‌کردن آنها است.