تصاویر مراسم عزاداری اربعین با حضور مقام معظم رهبری

خواص زنجبیل

زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خارج می سازد. این گیاه برای خانم هایی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد، نیز تجویز شده است.

به نظرمی رسد که استفاده از چای زنجبیل هضم را آسان کرده و اثرات سودمندی در رفع تهوع خواهد داشت، همچنین به عنوان درمانی سنتی برای سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا به کار می رود.

تهیه چای زنجبیل بسیار ساده است، اما آشنایی با اصول آن مهم می باشد، چرا که برخی افراد بدون آگاهی از چگونگی تهیه ی آن، پودر زنجبیل را در چای آماده می ریزند و به دلیل اینکه ذرات زنجبیل غیر قابل حل در آب است، نه تنها ظاهر بدی به نوشیدنی می دهد، بلکه طعم آن را نیز نامطبوع می کند.

برای مبارزه با افسردگی بارداری چه کنیم؟

مبارزه با افسردگی در بارداری:افسردگی در بارداری و افسردگی قبل از زایمان، به معنای حس کردن مقداری غم و اندوه نیست.این مسئله یک اختلال احساسی است که به صورت بیولوژیکی روی فرد باردار تاثیر می گذارد.بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی زنان باردار،این افسردگی در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی است که روی مغز اثر میگذارد و باعث حس افسردگی و اضطراب زنان باردار می شود.اگر سابقه ی افسردگی دارید و یا برای اولین بار در دوران بارداری احساس افسردگی میکنید در ادامه با دلگرم همراه شوید تا با استفاده از مطالب زیر کنترل و مدیریت احساسات خود در دوران بارداری برای رفع افسردگی بارداری به دست بگیرید:

از انزوا و تنهایی بپرهیزید:

1.در وهله اول باید به یاد داشته باشید در طول دوران حاملگی و بارداری همواره با دکتر خود هم برای مشکلات فیزیکی و هم احساسی در تماس باشید.بسیار مهم است که در زمان بارداری یک متخصص همواره شما را از لحاظ بدنی و روانی چک کرده و علائم شما را زیر نظر داشته باشد.ممکن است شرایط روحی شما به درجه ای برسد که دکتر تشخیص دهد برای شما داروی بی ضرر تجویز کند.

2.حتما در طول دوره بارداری خود به مشاور مراجعه کنید.تحقیقات نشان داده است خانم هایی که به مشاوره در طول دوره بارداری خود مراجعه می کنند یا دچار افسردگی نمی شوند و یا به سرعت درمان می شوند.شما باید در طول بارداری برای یک متخصص از مشکلات و احساسات خود صحبت کنید و راه حل های مناسب را برای حل مشکل ناراحتی و افسردگی در طول بارداری پیدا کنید.

ادامه »

با کودک بد زبان چگونه برخورد کنیم؟

*کودکان در اثر شنیدن مکرر کلمات رکیک، بدون این که معنی آنها را درک کنند از آن کلمات استفاده می کنند.

*وقتی کودکی برای نخستین بار کلمه ای رکیک را به زبان می آورد، می توانید کمی به او فرصت دهید تا شاید دیگر از آن کلمه استفاده نکند ولی اغلب چنین نخواهد شد، از این رو بهتر است به محض شنیدن یک کلمه رکیک، قوانینی را برای ترک آن وضع کنید.

*مواظب سخن گفتن خود باشید زیرا کودکان از والدین خود تقلید می کنند.

* اگر فرزند شما “بدزبانی” را از شما یا یکی از اعضای خانواده نیاموخته است با مهدکودک یا مدرسه او تماس بگیرید تا منشاء آن را بیابید و بتوانید آن را از میان ببرید.

* متاسفانه برخی از فیلم ها بد آموز هستند، بنابراین تلاش کنید فرزند خود را از تماشای این برنامه ها دور نگه دارید.

ادامه »

روانشناسی خنده ها، حالت روحیتان را از نوع خندیدن بشناسید

شاید بارها این جمله را شنیده‌ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت‌ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته‌ایم.

در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می‌کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده کنیم تا احساس‌های دردناک عصبانیت، ترس، کسالت و … در ما کاهش یابند.

اما گاهی پیش می‌آید در موقعیتی قرار می‌گیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما برای برخی از ما پیش آمده است از فرط عصبانیت زیاد خنده‌مان گرفته که به آن خنده عصبی می‌گویند. انواع خندیدن داریم اما آیا وقتی به اصطلاح به زور و تصنعی می‌خندیم دیگران متوجه می‌شوند؟ آیا می‌توان با خنده دروغین دیگران را فریب داد و آیا خنده دروغین به همان اندازه بر روحیه انسان‌ها تاثیرگذار است؟

صفحات: 1· 2

 چگونه سرعت کامپیوتر شخصی خود را بالا ببریم

وقتی یک کامپیوتر جدید می خرید، پس از مدتی از انبوه اطلاعات پر می شود. حتی پس از چند ماه ممکن است با خودتان فکر کنید که اگر کامپیوتر بهترین و سریعترین وسیله برای انجام کارهای محاسباتی است، پس چرا انجام هر کاری با آن مدت زمان زیادی طول می کشد؟ بزرگ ترین دلیل کند شدن کامپیوتر، کمبود فضا روی هارد دیسک است.

می توانید با نرم افزار های رایگانی مثل CCleaner اطلاعات اضافی را پاک کنید و یا بخشی از اطلاعات روی هاردتان را به حافظه های دیگری انتقال دهید. پس از انجام برخی از کارهایی که سبب افزایش سرعت کامپیوتر شما می شود از افزایش سرعت کامپیوترتان تعجب می کنید.

1 . ابتدا مطمئن شوید که کامپیوتر شخصی شما حافظه کافی داشته باشد. برای انجام این کار روی منوی “Start” کلیک کنید و “Computer” را انتخاب کنید. حالا روی “System Properties” کلیک کنید. زیر بخش “System” می توانید مقدار حافظه اصلی (RAM) نصب شده روی سیستم تان را ببینید. قبل از اینکه حافظه ی کامپیوتر را ارتقاء دهید، حتماً مقدار حافظه ی فعلی تان را چک کنید. یک راه دیگر برای این کار این است که در “Control Panel"، “System and Maintenance” را انتخاب کنید و در قسمت “System” روی اولین گزینه کلیک کنید تا مقدار حافظه ی اصلی را ببینید.

ادامه »

نظر شما در مورد مجلس نهم چیست؟
مجلس نهم آخرین روزهای خود را پس از چهار سال کار و تلاش پشت سر می گذارد. اکنون بعد از گذشت چهار سال و همزمان با روز مجلس وقت مناسبی است که عملکرد نهمین دوره مجلس شورای اسلامی را در بوته نقد و نظر بگذاریم
مجلس

مجلس نهم آخرین روزهای خود را پس از چهار سال کار و تلاش پشت سر می گذارد. مجلسی که فراز و فرودهای بسیاری را پشت سر گذاشت از یکشنبه های سیاه تا مسئله برجام، از همکاری با دولت ها تا اختلاف نظر با آنها و…اما اکنون بعد از گذشت چهار سال و همزمان با روز مجلس وقت مناسبی است که عملکرد نهمین دوره مجلس شورای اسلامی را در بوته نقد و نظر بگذاریم تا با بیان خوبی ها آن را میراثی برای دوره های بعد بدانیم و با اشاره به نقاط ضعف یا ایراد به دنبال اصلاح و حذف آن برای تقویت آینده مجلس باشیم.
اما مردم سهم اصلی را باید در نقد و بررسی مجلس داشته باشند چرا که مجلس خانه آنها و نمایندگان انتخاب شده آنها هستند .

زیبایی از سر تا پا با روغن نارگیل

روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود .این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی خوبی دارد.

در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل وخالص است .

روغن نارگیل و مراقبت از مو:

روغن نارگیل یکی از بهترین تغذیه‌های طبیعی برای موهاست. روغن نارگیل به رشد طبیعی موها کمک کرده و ظاهری درخشان به آنها می‌دهد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، پوست سر را از شوره، شپش و تخم شپش پاک می‌کند، حتی اگر پوست سرتان خشک باشد.

روغن نارگیل به طور گسترده در هندوستان بعنوان یک ماده مهم برای مراقبت از موها استفاده می‌شود. اکثر افراد در این کشور روغن نارگیل را هر بار بعد از حمام به موهای خود می‌زنند.

روغن نارگیل نرم‌کننده و حالت‌دهنده‌ای فوق‌العاده است که به رشد مجدد موهای آسیب‌دیده کمک می‌مند. همچنین پروتئین‌های لازم برای تغذیه موهای آسیب‌دیده را فراهم می‌کند. درنتیجه بعنوان روغن مخصوص مراقبت از مو در بسیاری از برندهای شامپوهای حالت‌دهنده و نرم‌کننده و ضدشوره استفاده می‌شود. روغن نارگیل معمولاً به صورت موضعی برای مراقبت از مو استفاده می‌شود.

ادامه »

زیارتی هم ردیف نمازهای واجب!

هر ساله مصادف با اربعین حسینی جمع کثیری از عاشقان امام حسین علیه السلام به قصد زیارت تربت پاک ایشان از اقصی نقاط جهان به سوی آن حضرت رهسپار شده، مشقت راه را به جان می خرند تا عشق و ارادت خویش را به مولایشان ثابت کنند. گفتنی است در این زیارت و زیارت نامه ای که به نام زیارت اربعین معروف است، حکمتی نهفته است که دریافت آن انسان را متدین می کند.

کربلا

در باب اهمیت زیارت اربعین آمده است: امام حسن عسکرى فرموده است: پنج چیز از نشانه‏هاى مومن است. گزاردن پنجاه و یک رکعت نماز واجب و نافله و زیارت اربعین و انگشتر در دست راست کردن و پیشانى بر خاک ساییدن و بلند گفتن‏ بسم الله الرحمن الرحیم(روضة الواعظین/ ترجمه مهدوى دامغانى،ص: 321)

اهمیت زیارت اربعین، تنها به این نیست که از نشانه های ایمان است، بلکه طبق این روایت در ردیف نمازهای واجب و مستحب قرار گرفته است. بر پایه این روایت، همان گونه که نماز ستون دین و شریعت است، زیارت اربعین و حادثه کربلا نیز ستون ولایت است. به دیگر سخن، براساس فرموده رسول خدا(صل الله علیه): عصاره رسالت نبوی (صلی الله علیه) قرآن و عترت است؛ «إنى تارک فیکم الثقلین… کتاب الله و… عترتى أهل بیتى» . عصاره کتاب الهی که دین خداست، ستونی دارد که نماز است و عصاره عترت نیز ستونش زیارت اربعین است که این دو ستون در روایت امام عسکری(علیه السلام) در کنار هم ذکر شده است؛ امّا مهمّ آن است که دریابیم نماز و زیارت اربعین انسان را چگونه متدین می کنند.

صفحات: 1· 2

محبت برای روح یک زن مثل هوا برای تنفس لازم است. زن و مرد همه به محبت احتیاج دارند اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر، فوق العاده مهمتر و حساس تر است. اما گاهی مرد معنای محبت و اطاعت را تفکیک نمی کند.
زن زمانی که در خانه ی خود احساس محبوبیت نکند، نمی تواند منطقی رفتار کند و به اهل خانواده نیرو ببخشد. زن باید عاشق همسرش باشد تا زندگی را سرشار از انرژیهای مثبت کند. بانوی خانه باید با قلبی مطمئن و شاد زندگی کند تا آن زندگی را برای خود و اهلش زیبا و دوست داشتنی کند. بنابراین فقط تامین نیاز های مادی یک زن ضروری نیست، تامین نیازهای روحی او مهمتر است.
از سوء ظن جلوگیری کنید

اگر زنی به محبت، وفا و مسئولیت پذیری همسرش اطمینان پیدا کند بسیاری از وسوسه ها و نگرانیها را تجربه نخواهد کرد

یک مرد به عنوان شوهر باید همسرش را دوست داشته باشد و او را از محبت و وفای خود مطمئن کند. مردانی که به خاطر شکاکیت و سوءظن های همسرشان آزار می بینند در بسیاری از موارد خودشان مقصرند. آنها در محبت کردن کوتاهی کرده و اعتماد سازی نکرده اند. در بسیاری از موارد فقط می توانستند با چند کلمه حرف از ایجاد یک سوء ظن جلوگیری کنند اما یا مسئله را جدی نگرفتند یا به خاطر یک مشکل اخلاقی از محبت کردن ابا داشتند. در هر حال داشتن یک بانوی عاشق در خانه لطف بزرگ الهی است. حال آنکه این نعمت را نباید دست کم گرفت و برای عاشق کردن همسر باید هزینه کرد، باید قدر محبت زنانه دانسته شود تا با کارهای بی جهت و نادرست از بین برده نشود.

صفحات: 1· 2