عالم برزخ در اعتقاد تشیع

ما معتقديم:در ميان اين جهان و سراى آخرت،جهان سومى به نام «برزخ‏»است كه ارواح همه انسانها پس از مرگ تا روز قيامت در آن قرار مى‏گيرند.

«و من ورائهم برزخ الى يوم يبعثون،و پشت‏سر آنها (پس از مرگ) برزخى است تا روز قيامت‏».

البته از جزئيات آن جهان نيز آگاهى زيادى نداريم و نمى‏توانيم داشته باشيم،اين قدر مى‏دانيم كه ارواح نيكان و صالحانى كه در درجات بالا قرار دارند (مانند ارواح شهدا) در آن جهان،متنعم به نعمتهاى فراوانى هستند:«و لا تحسبن الذين قتلوا فى سبيل الله امواتا بل احياء عند ربهم يرزقون،هرگز گمان مبر كسانى كه در راه خدا كشته شدند مردگانند،بلكه آنها زنده‏اند و در پيشگاه پروردگارشان متنعمند».

و نيز ارواح ظالمان و طاغوتها و حاميان آنها در آن جهان معذبند،همان گونه كه قرآن درباره فرعون و آل فرعون مى‏گويد:«النار يعرضون عليها غدوا و عشيا و يوم تقوم الساعة ادخلوا آل فرعون اشد العذاب،عذاب آنها (در برزخ) آتش (دوزخ) است كه هر صبح و شام بر آن عرضه مى‏شوند،و روزى كه قيامت‏بر پا شود (مى‏فرمايد) آل فرعون را داخل سخت‏ترين عذابها كنيد! »

عالم برزخ

ولى گروه سومى كه گناهان كمترى دارند نه جزء اين دسته‏اند و نه جزء آن دسته،و مشمول هيچ كدام از عذاب و كيفر نيستند،گويى در جهان برزخ در حالتى شبيه به خواب فرو مى‏روند و در رستاخيز بيدار مى‏شوند!«و يوم تقوم الساعة يقسم المجرمون ما لبثوا غير ساعة.. .و قال الذين اوتوا العلم و الايمان لقد لبثتم فى كتاب الله الى يوم البعث فهذا يوم البعث و لكنكم كنتم لا تعلمون،و روزى كه قيامت‏بر پا شود گنهكاران قسم ياد مى‏كنند كه جز ساعتى در عالم برزخ درنگ نكردند…اما كسانى كه علم و ايمان به آنها داده شده (خطاب به مجرمان) مى‏گويند:شما به فرمان خدا تا روز قيامت (در عالم برزخ) قرار داشتيد،و اكنون روز رستاخيز است ولى شما نمى‏دانستيد!».

عالم برزخ

در روايات اسلامى نيز از پيغمبر اكرم (ص) آمده است كه فرمود:«القبر روضة من رياض الجنة او حفرة من حفر النيران،قبر يا باغى است از باغهاى بهشت،يا حفره‏اى از حفره‏هاى دوزخ‏».

منبع: کتاب اعتقاد ما، آیت الله مکارم شیرازی

 پیتزا سیب زمینی

-*- ابتدا سیب زمینی های درشت رو تو اب نمک میجوشانیم.

-*- بعدازخنک شدن پوست گرفته..نصف میکنیم و داخل آن را خالی میکنیم.

-*- بعد زرده تخم مرغ و نمک وفلفل و زعفرون را مخلوط کرده و سیب زمینی ها میزنیم.

-*- برای داخل آن یا از مواد گوشت یا سوسیس همراه با پنیر پیتزا استفاده میکنیم.

-*- روی آن را نیز پنیر پیتزا زده و داخل فر میذاریم.

کلم دکمه ای

مواد لازم :

كلم دكمه اي 1 کيلو

كره 50 گرم

نمك 2 قاشق مرباخوري

طرز تهيه :

کلم را خوب پاک ميکنيم و چون شته دارد در آب و نمک و سرکه خيس ميکنيم در آب جوش و نمک ميپزيم بيرون آورده کره داغ شده بروي آن ميريزيم.

ایده جالب ساخت حلقه گل با شانه تخم مرغ

اشتباهات رایجی که باعث کثیف شدن حمام می شود

ما در اینجا 6 مورد اشتباهاتی را بیان کرده ایم که انجام اینها تنها باعث کثیف شدن حمام شما خواهد شد.

تمیز کردن و شستن حمام یک کار بسیار مهم می باشد و نباید آن را به عنوان یک سرگرمی در نظر گرفت . بیایید به توصیه های موسسه ی متخصیص تمیزکاری و خانه تکانی خانه گوش بدهیم و اشتباهات زیر را تکرار نکنیم. ما در اینجا 6 مورد اشتباهاتی را بیان کرده ایم که انجام اینها تنها باعث کثیف شدن حمام شما خواهد شد.

1 - استفاده نکردن از فن یا پنجره ی حمام

بعد از آنکه حمام شما تمام می شود از اینکه فن آن را روشن گذاشته اید اطمینان حاصل کنید و در واقع بعد از بیرون آمدن از حمام اجازه دهید تا فن به مدت 15 الی 20 دقیقه کار کند تا بخار و نم داخل حمام کاملا از بین برود و مانع از به وجود آمدن لک ها و سیاهی به مرور زمان بر روی سقف و دیوارها شود.حمام شما فن ندارد ؟می توانید پنجره ی حمام را باز کنید و بعد از هربار دوش گرفتن با این کار اجازه دهید تا نم و رطوبت داخل حمام کاملا از بین برود.

2 - استفاده از یک محصول تمیز کننده

اگر فکر می کنید که با یک محصول تمیز کننده و ضدعفونی کننده می توانید همه جای حمام خود را تمیز کنید سخت در اشتباه هستید.هرجایی از حمام مثلا وان یا کاشی یا حتی آینه و سرویس بهداشتی نیاز به یک مایع تمیز کننده ی جداگانه و خاص خود را دارند و هر جایی باید با ماده و ضدعفونی کننده ی خود تمیز شود.

3 - فقط تمیز کردن جاهای کثیف

مطمئنا، همه ما می دانیم که تمامی بانوان عزیز به تمیز کردن کاسه و سنگ توالت و وانی که درون حمام است بیشتر از هرجایی اهمیت می دهند .اما باید این نکته را بدانید که جاهای دیگرهم برای تمیز کردن مهم می باشند و باید ضدعفونی شوند و مطمئن باشید که تمامی مکان ها و نقاط حمام برای تمیز کردن واجب می باشند.

4 - قرار دادن برس شستشوی حمام به صورت خیس در جای خود

بعد از آنکه از برس شستشوی حمام برای شستشن استفاده می شود نباید آن را به صورت خیس در جای اصلی اش قرار داد چرا که باعث می شود انواع باکتری ها در آن بماند و به همین دلیل پس از استفاده باید بگذاریم تا برس کاملا حشک شود و بعد آن را در جای خود قرار دهیم و از ورود باکتری ها جلوگیری کنیم.

5 - پرده ی حمام

در حمام معمولا جایی به عنوان رخت کن در نظر گرفته می شود و پرده ای به آن آویزان می گردد تا تعویض لباس در آن مکان صورت گیرد .اما باید دقت داشته باشید که هر چند وقت یکبار این پرده را در لباسشویی بیاندازید و آن را بشورید و اجازه ندهید تا جرم بگیرد و مهمترین نکته ای که می خواهیم بگوییم این است که باید بعد از هر بار دوش گرفتن پرده را کاملا آویزان بگذارید تا کاملا خشک شود و رطوبت لابه لای آن باقی نماند.

6 - تمیز نکردن چیزهای کوچک

قفسه ها و چوب رختی و وسایل کوچکی که در حمام قرار دارند مانند مسواک و لیف ووسایل آب بازی بچه ها را هم باید تمیز کرد و هنگامی که حمام را می شوریم نباید اینها را نادیده بگیریم و سعی در تمیز کردن آنها هم داشته باشیم.

سیمرغ

شوهرتان را شیفته خودتان کنید

در ﮐـﺎﻧﻮن ﺧـﺎﻧﻮاده آﻧـﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺪاوم و ﺑﻘﺎی ﺻـﻤﯿـﻤﯿـﺖ ﻣـﯿﮕﺮدد رﻓﺘﺎرھﺎ و اﻋﻤﺎل زن و ﻣﺮد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ھﻢ ﻣﯿﺒﺎﺷـﺪ. در اﯾﻦ ﻣﯿﺎن ﻧﻘﺶ ﯾﮏ زن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ در اﯾﺠﺎد ﻓﻀﺎﯾﯽ دﻟﭙﺬﯾﺮ و ﺟﺬاب ﺑﺴﯿﺎر ﻣﮫﻢ و ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﺗﺎﺛﯿﺮ ﭘﺬﯾﺮی ﻣـﺮدان در ﺑـﺮاﺑـﺮ رﻓـﺘـﺎر زﻧﺎن اﻣﺮی ﺑﺪﯾﮫﯽ ﺑــﻮده وﭼﮕﻮﻧﮫ ﺷﻮھﺮﺗﺎن را ﻣﺠﺬوب ﺧﻮد ﮐﻨﯿﺪ؟

ﻣـﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺣﺘـﯽ در ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﯾﮏ راﺑﻄﻪ و ﮐﺎﻣﯿﺎﺑﯽ ھﺎی زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ. در اﯾـﻦ ﺑـﺨﺶ ﺑﻪ 6 روش آﺳﺎن ﮐﻪ ھﺮ زﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑـﺮای ﻣﺠﺬوب ﻧﻤﻮدن ﺷﻮھﺮ ﺧﻮد ﺑﮑﺎر ﺑﻨﺪد را ﻣﻼﺣﻈﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ.

1- ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﯿﺪ

ﺑﺎ آﻧﮑﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺟﺬاﺑﯿﺖ ﻣﮫﻢ ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﯿﺴـﺖ. ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺟﺬاب و دﻟﺮﺑﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺗﻤﺎم ﻣﺮدان ﯾﮑﺴﺎن ﻧﻤﯿﺒﺎﺷﺪ. ﺣﺎل ﭘﺮﺳﺶ اﯾﻨﺠﺎ اﺳـﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﯿﺪ؟ ﺑﮕﺬارﯾﺪ ﺑﺮاﯾﺘﺎن ﻣﺜﺎﻟﯽ ﺑﯿﺎورم:اﮔـﺮ ﺷﻤﺎ دارای ﻟﮫﺠﻪ ﻣــﻨﺤﺼﺮ ﺑﻔﺮدی ھﺴﺘﯿﺪ، آن را از دﯾﮕﺮان ﭘﻨﮫﺎن ﻧﻨﻤﻮده و ﯾـﺎ ﺟﻮاھﺮ آﻻت ﻋﺠﯿﺐ و ﻏـﺮﯾـﺐ و ﻟـﻮازم ﻧﺎ ﻣﺘﻌﺎرف ﺑﺎ ﺧﻮد ﺣـﻤـﻞ ﮐـﻨـﯿـﺪ ﺗـﺎ ﺳﺒﺐ ﻣﺘﻤﺎﯾﺰ ﺷﺪن ﺷﻤﺎ از دﯾﮕﺮان ﮔﺮدد. ھﺮ ﮔﺎه ﺷﺒﯿﻪ ﺑﺎﻗﯽ زﻧﺎن ﺑﺎﺷﯿﺪ زود ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﯽ ﮔﺮدﯾﺪ و اﯾﻦ ﭼﯿﺰی ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﺨـﻮاھـﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣـﺎﯾـﻠـﯿـﺪ از ﺧـﻮد اﺛـﺮی ﺑـﺠﺎی ﺑـﮕﺬارﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﻪ ﯾﮏ ﯾـﺎ دو ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻔﺮد ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ.

2- ﯾﮏ ﮐﺎر ﻏﺎﻓﻠﮕﯿﺮ ﮐﻨﻨﺪه اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ

اﯾـﻦ ﮐـﺎر اﻧﺪﮐﯽ رﯾﺴﮏ ﺑﺮاﻧـﮕﯿـﺰ اﺳـﺖ ﭼـﻮن ﻣـﻤـﮑﻦ اﺳـﺖ ﺷﻮھﺮ ﺷﻤﺎ اھﻞ ﻣﺎﺟﺮاﺟﻮﯾﯽ ﻧـﺒـﻮده و وﺣـﺸﺖ زده ﮔﺮدد. اﻣـﺎ اﮔـﺮ وی ﻣـﺎﺟﺮاﺟـﻮ ﺑـﺎﺷﺪ ﺑـﺴﯿﺎر از آن ﻟـﺬت ﺑﺮده و ﻓـﺮدای آن روز ﻧﯿﺰ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﺎﺟﺮاﺟﻮﯾﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﭘـﯿﺸﻨـﮫﺎد دﯾـﮕﺮ ﻣـﻦ ﺑـﻪ ﺷﻤﺎ آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﮐـﺎرھﺎﯾﯽ ﮐﻪ دور از اﻧﺘﻈﺎر ﺷﻮھﺮﺗﺎن ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ را اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﻣﺜﻼ ﺑﺎ ﭘﻮﺷﯿﺪن ﻟﺒﺎﺳﮫﺎی ﻏﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮل و ھﺮ آﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺑﯿﺎد ﻣﺎﻧﺪﻧﯽ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد.

3- ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ اﺳﺘﺜﻨﺎﯾﯽ ﺧﻮد را رو ﮐﻨﯿﺪ

ﺷﮕﻔﺖ اﻧﮕﯿﺰ اﺳﺖ ﮐﻪ اﻏﻠﺐ زﻧﺎن ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﯽ ﮐـﻨـﻨـﺪ ﺑـﻪ ﮐﺎرھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در آﻧﮫﺎ ﺗﺒﺤﺮ دارﻧﺪ اﺷﺎره ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. اﮔﺮ ﺑﻪ زﺑﺎن دﯾﮕﺮی ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، در ﮔﺬﺷﺘﻪ در ﮐــﺸﻮر ﺧﺎرﺟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﺮده اﯾﺪ، ﺷﻐﻠﮫﺎی داوﻃﻠﺒﺎﻧﻪ ای را ﻗﺒﻮل ﮐﺮده ﺑﻮده اﯾﺪ و ﯾﺎ در ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن در ﺑﯿﺎﺑﺎن اردو زده ﺑـﻮده اﯾﺪ، ﺣﺘﻤﺎ در ﻣــﻮرد آﻧـﮫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﯿﺎن ﺑﯿﺎورﯾﺪ. اﮔﺮ اﯾـﻦ ﮐﺎر را ﺑﮑﻨﯿﺪ ﺷﻮھﺮﺗﺎن ﺑﻪ ﺷـﻤﺎ ھﻤﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﻣﻨـﺤﺼﺮ ﺑﻔﺮد و ﺟـﺎﻟﺐ ﺗـﻮﺟﻪ ﻧﮕﺎه ﺧـﻮاھﺪ ﮐــﺮد. ﻧـﯿﺎزی ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣــﺘﻤﺎ ﻓﺮد ﺑﺎﻣﺰه و ﺷﻮخ ﻃﺒﻌﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺑﺎﻣﺰه ﺑﻮدن ﺑﺮای اﮐﺜﺮ ﻣﺮدم دﺷﻮار اﺳﺖ ﭼﻮن اﮔـﺮ ﻧﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻃـﻮر واﻗﻌﯽ ﺑﺎﻣﺰه ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ رﻓﺘﺎر ﮐﻨﯿﺪ ﺧﻮد را ﻣﻀﺤﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﺧﻮاھﯿﺪ ﮐﺮد. اﻣﺎ اﮔﺮ داﺳــﺘﺎن ﺟﺎﻟﺐ ﺗــﻮﺟـﮫﯽ ﺑﺮای ﮔﻔﺘﻦ داﺷﺘـﻪ ﺑﺎﺷﯿـﺪ ھــﻤﻪ ﺳﺎﮐﺖ ﺷﺪه و ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﻮش ﻓﺮا ﺧﻮاھﻨﺪ داد.

4- ﮔﻮش دھﯿﺪ،ﮔﻮش دھﯿﺪ وﺑﺎز ﮔﻮش دھﯿﺪ

ﺑـﯿـﺸـﺘﺮ ﻣﺮدان دارای اﯾﻦ ﺗﺼﻮر ﻏﻠﻂ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ زﻧﺎن زﯾﺎد ﺣﺮف ﻣﯽ زﻧـﻨـﺪ. ﺷـﻤـﺎ ﺑﺎﯾﺪ اﻃﻤﯿﻨﺎن ﯾﺎﺑﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ ﮔﻮش ﻣﯽ دھﯿـﺪ. در اﯾﻨﺠﺎ ﻧﯿﺎز دارﯾﺪ ﺗﺎ ﻣﺮد ﺧﻮد را دﻗﯿﻘﺎ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ. ﺑﺴﯿﺎری از ﻣﺮدان ﮐﻢ ﺣﺮف ﻣﯿﺒﺎﺷﻨﺪ و ﻧﻪ ﺗﻨﮫﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ آﻧﮫﺎ ﺑﺴﯿﺎر ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻠﮑﻪ آﻧﮫﺎ را ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﻧﯿﺰ وادارﯾﺪ. ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﯾـﮏ ﻣـﻮﺿـﻮع دﻟـﺨـﻮاه ﺧﻮد ﺷﺮوع ﮐﺮده و ﭘﺮﺳﺸﮫﺎی ﮐﻮﺗﺎھﯽ از وی ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. اﯾﻦ ﮐﺎر واﻗﻌﺎ ﯾﮏ ھـﻨﺮ اﺳﺖ و ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ. ھﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﮐﻮﺗﺎھﯽ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮدﯾﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺮﺳﺸﮫﺎی ﻣﺘﻮاﻟﯽ دﯾﮕﺮ از وی ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ ﺗﺎ او را ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﯿﺸﺘﺮ وادارﯾﺪ. ﻣﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﻧﻈﺮات ﺧﻮد را ﻧﯿﺰ ﻣﺎ ﺑﯿﻦ آﻧﮫﺎ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎزﺟﻮﯾﯽ ﺟﻠﻮه ﻧﮑﻨﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ وﻗﺘﯽ ﺷـﻤﺎ را ﺗﺮک ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺑﺎ ﺧﻮد ﺧﻮاھﺪ ﮔﻔﺖ: “اون واﻗﻌﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﻼﻗﻪ داره”

5- ﻓﺮد دﻟﭙﺬﯾﺮی ﺑﺎﺷﯿﺪ

ھـﯿـﭻ اﻧـﺴـﺎﻧﯽ وﺟـﻮد ﻧـﺪارد ﮐﻪ ﻣﻔﺘﻮن و ﺷﯿﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد دﻟﭙﺰﯾﺮ و ﻧﺎزﻧﯿﻦ ﻧﮕﺮدد. از ﺳﺨﻨﺎن ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻪ ھﺮ ﺷﮑﻞ ﺟﺪا ﺧﻮدداری ﮐﻨﯿﺪ. اﮔﺮ ﻋــﻘﯿﺪه ﻣﺼﺮاﻧﻪ ای راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺒﺎﺣﺜﯽ ھﻤﭽﻮن ﺳﯿﺎﺳﺖ و ﯾﺎ ﻣﺬھﺐ دارﯾﺪ ﺑﮫﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﺤﺚ را ﻣﺆدﺑﺎﻧﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ دھﯿﺪ. ﭼﯿﺰ دﯾﮕﺮی ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺮاﻗﺐ آن ﺑﺎﺷﯿﺪ دوری از ﺑﺤﺚ و ﻣﺠﺎدﻟﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ﻧﻈﺮات و ﻋﻘﺎﯾﺪ ھﺮ ﮐﺲ ﻣﺤﺘﺮم اﺳﺖ و ھﯿﭻ دﻟﯿﻠﯽ ﻧﺪارد ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻼش ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻋﻘﺎﯾﺪ دﯾﮕﺮان را ﺗﻐﯿﯿﺮ دھﯿﺪ. اﯾـﻦ ﺧـﯿﻠﯽ ﺧﻮب اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻈﺮات ﺧﻮد را راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺤﺚ اﻧﮕﯿﺰ ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻗﺴﻤﺖ ﮐﻨـﯿﺪ ﺑﺪون آﻧﮑﻪ ﻓﺮد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺧﻮد را ﻣﺠﺒﻮر ﮔﺮداﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﭙﺬﯾﺮد در اﺷﺘﺒﺎه اﺳﺖ. و ﯾـﺎ آﻧﮑﻪ او را ﺑﺮ اﺳﺎس ﻋـﻘـﺎﯾﺪش ﻣﻮرد ارزﯾﺎﺑﯽ ﻗﺮار دھﯿﺪ. در آﺧﺮ آﻧﮑﻪ او را ﺧﺠﺎﻟﺖ زده ﻧﮑﻨﯿﺪ. ھـﯿـﭻ ﮐـﺲ ﮐـﺎﻣﻞ ﻧﯿﺴﺖ و ھﻤﻪ ﻣﺎ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﺑﻪ ﺧـﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ھﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺑﺪﺗﺮ از ﺷﺮﻣﻨﺪه ﺷﺪن ﻧﻤﯿﺒﺎﺷﺪ.

6- ﺧﻮد را آراﺳﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ

ﻣـﺮدان ﻣﻮﺟﻮدات اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯽ ﻧﺒﻮده و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻗﻮه ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﺧﻮد ﻣﺘﮑﯽ ھﺴﺘﻨﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﮫﺘﺮ اﺳﺖ ﺧﻮد را ﺑـﺮای ﺷﻮھﺮﺗﺎن ﺑﯿﺎراﯾﯿﺪ. ﺑﺮای راﺿﯽ
ﮐﺮدن ﻣـﺮدھﺎ ﮐـﺎﻓﯽ اﺳـﺖ آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ دوﺳﺖ دارﻧﺪ در ﺑﺮاﺑﺮ دﯾﺪﮔﺎﻧﺸﺎن ﻗﺮار دھﯿﺪ.

پوسیده شدن دندان ها با نوشابه رژیمی

آیا شما می دانستید پوسیده شدن دندان ها با نوشابه رژیمی امکان پذیر می باشد؟ پس اگر میخواهید از این موضوع بیشتر بدانید متن زیر را به صورت کامل بخوانید.تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف نوشابه های رژیمی و نوشیدنی های ورزشی می تواند به فاسد شدن دندان ها منجر شود. گرچه انتظار می رود که به دلیل استفاده از شیرین کننده های مصنوعی در تهیه این نوشیدنی ها،

مشکلی از بابت فساد دندان پیش نیاید اما بر اساس آزمایشات محققان استرالیایی، این نوشیدنی ها هم در فساد دندان ها نقش دارند.محققان استرالیایی به این نتیجه رسیده اند که حتی اگر نوشیدنی فاقد قند طبیعی باشد اما در تهیه اون از افزودنی های اسیدی استفاده شده و میزان PH اونها پایین باشد، برای سلامت دندان ها مضر است. خیلی از افراد از مضرات وجود ترکیبی از اسیدها

در مواد غذایی و اثری که بر روی فرسایش دندان ها دارند، بی اطلاعند.فرسایش دندان ها زمانی اتفاق می افتد که اسید، بافت سخت دندان رو حل می کند. در مراحل اولیه، لایه های خارجی مینای دندان دچار فرسایش می شوند اما با پیشرفت فساد دندان، لایه های نرم مغز دندان هم درگیر می شوند.بیشتر نوشابه ها و نوشیدنی های ورزشی، مینای دندان رو به میزان ۳۰٪ تا ۵۰٪ فاسد می کنند.

چه نوشابه حاوی قند باشد و چه بدون قند باشد، و همچنین، آب های معدنی طعم دار، همگی منجر به از دست رفتن سطح خارجی دندان می شوند. حتی آبنبات های بدون قند هم حاوی مقادیر زیاد اسید سیتریک هستند که باعث فرسایش مینای دندان می شود.اینکه یک ماده غذایی فاقد قند باشد لزوماً بدین معنی نیست که برای دندان ها مناسب است. برای محافظت از دندان ها می بایست

برچسب غذایی محصولات رو بخوانیم تا در صورتی که حاوی افزودنی های اسیدی، به خصوص اسید سیتریک و اسید فسفریک هستند، با احتیاط مصرف شوند. همچنین، باید آب بیشتری بنوشیم و مصرف نوشابه ها و نوشیدنی های ورزشی رو کاهش بدهیم. در آخر اینکه، بعد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که اسیدی هستند، حتماً باید دهان رو با آب شستشو بدهیم

و یک ساعت صبر کرده و سپس دندان ها رو مسواک بزنیم. اگر بلافاصله بعد از مصرف این گونه از مواد غذایی مسواک بزنیم، بخش های نرم شده مینای دندان، جدا می شوند و این مسأله پیامد خوبی ندارد.هر گونه کپی برداری از این مطلب و کلیه مطالب یکا، تنها با ذکر منبع، امکانپذیر می باشد و هر گونه تخلف در این زمینه، مورد پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

برگرفته از: news.health.com

پیامبر رحمت، پیام آور وحدت

اطّلاع از شرایط نابسامان آن عصر، بیانگر عظمت خدمات رسول خداست که چگونه چنان محیط منحطّی را در مدّت 23 سال به یک جامعه اسلامی که جامعه ای یکپارچه و قدرتمند است، تبدیل کرد.
حجة الاسلام محمد حسن بشیری - تاریخ و سیره معصومین تبیان
پیامبر رحمت

خداوند، محمّد صلّی الله علیه و آله را به رسالت مبعوث کرد… در حالی که شما جمعیّت عرب، بدترین آئین را داشتید… پیوسته خونِ یکدیگر را می ریختید و پیوند با خویشان را قطع می کردید (و دختران را زنده به گور می کردید و پسران خود را به قتل می رساندید) بت ها در میان شما بر پا، و گناهان سراسر وجود شما را فراگرفته بود. (1)
آنچه ملاحظه کردید بخشی از گزارش امیرالمؤمنین علیه السّلام درباره دوران عرب در عصر جاهلیّتِ قبل از اسلام بود. اطّلاع از شرایط نابسامان آن عصر، بیانگر عظمت خدمات نبیّ گرامی اسلام صلّی الله علیه و آله است که چگونه چنین محیط منحطّی را در مدّت 23 سال به یک جامعه اسلامی که جامعه ای یکپارچه و قدرتمند است، تبدیل کرد. (2) در اینجا به برخی از مهمترین اقدامات رسول خدا صلّی الله علیه و آله برای ایجاد امّت قدرتمند اسلامی، اشاره می کنیم با این توضیح که مجموع این اقدامات را می توان در این دو عنوان خلاصه کرد: اخوّت درونی و معاهدات بیرونی؛ استنادات قرآنی این دو در ادامه خواهد آمد.
اخوّت درونی

حبل الهی می تواند قرآن باشد چه اینکه در برخی نقلهای حدیث ثقلین از قرآن، به حبل تعبیر شده است. خود پیامبر صلّی الله علیه و آله هم که حامل قرآن و مبیّن قرآن هستند، حبل الله هستند و بالاخره عترت پیامبر صلّی الله علیه و آله که عِدل و همتای قرآن هستند، حبل الله می باشند

1. جریان بیعت عقبه: مردم مدینه قبل از هجرت پیامبر صلّی الله علیه و آله متشکّل از قبایل یهود، اوس و خزرج بودند. یهود بین دو قبیله اوس و خزرج، فتنه انگیزی می کردند و آن دو قبیله را به جنگ وا می داشتند تا آنجا که گاه جنگهای خونین بین آنها برپا می شد. اوس و خزرج که از این وضع خود به ستوه آمده بودند، در صدد علاج این مشکل بر آمدند تا اینکه در مکّه با رسول خدا صلّی الله علیه و آله برخورد کردند و از آنجا که از طریق یهودیان از بعثت نبیّ گرامی اسلام صلّی الله علیه و آله آگاه بودند، ضمن ایمان به آن حضرت، ایشان را به مدینه دعوت کردند. (3)
تعدادی از اوس و خزرج در منزل عبدالمطّلب حضور پیدا کردند و سخنان پیامبر صلّی الله علیه و آله را شنیدند. ایشان با عرض اسلام بر آنها، فرمودند: همانطور که از خود و خویشان خود حمایت می کنید، از من و خویشان من هم حمایت کنید. گفتند: در مقابل به ما چه می رسد؟ پیامبر صلّی الله علیه و آله فرمودند: در دنیا و آخرت سروری خواهید کرد. با این پیمان، درگیری های سابقه دار اوس و خزرج به پایان رسید و راه نشر اسلام در مدینه هموار شد.
این آیه قرآن کریم به اهمّیّت اتّحاد و پرهیز از تفرّق و گروه گروه شدن جامعه اشاره کرده و سابق دشمنی آنها را یادآور می شود: «وَ اعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمیعاً وَ لا تَفَرَّقُوا وَ اذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْداءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْواناً وَ كُنْتُمْ عَلى شَفا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْها كَذلِكَ یُبَیِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آیاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ» (4)
اعتصام یعنی خود را در پناه چیزی قرار دادن؛ در آیه 101 همین سوره می فرماید: هر کس به خدا پناه برد، به صراط مستقیم هدایت شده است در این آیه می فرماید به حبل (ریسمان) الهی پناه برید و پراکنده نشوید. حبل الهی می تواند قرآن باشد چه اینکه در برخی نقلهای حدیث ثقلین از قرآن، به حبل تعبیر شده است. خود پیامبر صلّی الله علیه و آله هم که حامل قرآن و مبیّن قرآن هستند، حبل الله هستند و بالاخره عترت پیامبر صلّی الله علیه و آله که عِدل و همتای قرآن هستند، حبل الله می باشند.(5) در ادامه می فرماید: به یاد آورید زمانی را که با هم دشمن بودید خدا به شما نعمت داد و بین قلوب شما ألفت ایجاد کرد و همه با هم برادر شدید.

2. ایجاد برادری میان مهاجر و انصار: این اقدام، جزء اوّلین کارهای پیامبر صلّی الله علیه و آله در مدینه بود که هر کدام از مهاجرین با نظیر خود از انصار به دست پیامبر صلّی الله علیه و آله برادر شد و خود آن حضرت هم با نفس خود یعنی علیّ بن أبی طالب علیه السلام برادر شد. (6) اوج این موضوع زمانی است که این آیه از سوره حجرات نازل می شود و همه مؤمنان را برادر قرار می دهد: «إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَیْنَ أَخَوَیْكُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ» (7)
معاهدات بیرونی

1. جلب قلوب با سهمی از زکات: در قرآن از افرادی به عنوان “مُؤَلّفَةِ قلوبُهم” یاد شده است (8) و سهمی از زکات به ایشان اختصاص داده شده است. افرادی که امید است با این کار مسلمان شوند یا برای پیشبرد اهداف اسلام از ایشان استفاده شود و یا مسلمان هستند ولی در دینشان ضعف وجود دارد. (9)
مجموع آیاتی که مسئله اتّحاد و یکپارچگی امّت اسلامی و خطرات نزاع و تفرّق را بیان کرده اند، همه در مدینه نازل شده اند؛ یعنی حال که جامع اسلامی تشکیل شده است برای حفظ آن و افزایش قدرت آن باید به مسئله “اتّحاد” عنایت ویژه داشت

2. تعامل و ارتباط با غیر مسلمین: بعد از دستور قرآن بر مبارز با ائمّه کفر به این دلیل که بر هیچ عهد و پیمانی پایپند نیستند (10) نوبت به جوامعی می رسد که در عین حال که مسلمان نیستند، در صدد مبارزه و مقابله با جامعه اسلامی نیز نیستند. این مطلب در سوره ممتحنه بیان شده است: «خدا شما را از خوبی کردن و برقراری قسط و عدل نسبت به کسانی که با شما نجنگیدند و شما را از شهرتان بیرون نکردند، نهی نمی کند.» (11)
شاه کلید قدرت جامعه اسلامی

در پایان توجّه به این نکته خالی از لطف نیست که مجموعه آیاتی که مسئله اتّحاد و یکپارچگی امّت اسلامی و خطرات نزاع و تفرّق را بیان کرده اند، همه در مدینه نازل شده اند؛ یعنی حال که جامع اسلامی تشکیل شده است برای حفظ آن و افزایش قدرت آن باید به مسئله “اتّحاد” عنایت ویژه داشت.

پی نوشت:
1. مکارم شیرازی، ناصر، با همکاری جمعی از دانشمندان، پیام امام امیرالمؤمنین علیه السّلام، دارالکتب الاسلامیّة، چاپ پنجم، 1391ش، ج2، ص104
2. سیزده سالی که پیامبر صلّی الله علیه و آله در مکّه حضور دارند، با تمام مشکلاتی که وجود دارد، مشغول تربیّت افرادی هستند که به اسلام ملحَق شدند تا بدین وسیله مقدّمه تأسیس جامعه اسلامی فراهم شود؛ این مهمّ با هجرت مسلمین به شهر مدینه محقّق شد.
3. عسکری، سید مرتضی، نقش ائمّه در احیای دین، دانشکد اصول الدّین، چاپ اوّل، 1388ش، ج2، ص639
4. آل عمران/103
5. صدوق، محمد بن علی بن بابویه، الخصال، تصحیح و تعلیق علی اکبر غفّاری، مؤسسة النشر الاسلامی، چاپ هشتم،1429 ق، ص90
6. یوسفی غروی، محمّد هادی، موسوعة التاریخ الاسلامی، مجمع الفکر الاسلامی، چاپ چهارم، 1428ق، ج2، ص47
7. حجرات/10
8. توبه/60
9. این اقدام در زمان حیات پیامبر اعظم صلّی الله علیه و آله انجام می شد ولی در زمان خلافت ابی بکر، ترک شد. برای مطالعه بیشتر به کتاب ارزشمند النّصّ و الاجتهاد مرحوم سید عبدالحسین شرف الدّین مراجعه کنید. لازم به ذکر است این کتاب توسّط مرحوم حجّة الاسلام و المسلمین علی دوانی به فارسی ترجمه و دفتر انتشارات اسلامی وابسته به جامع مدرّسین حوزه علمیّه قم آن را منتشر کرده است.
10. توبه/12: فَقاتِلُوا أَئِمَّةَ الْكُفْرِ إِنَّهُمْ لا أَیْمانَ لَهُم .
11. ممتحنه/9-8

عصای معجزه شما چیست؟
با محبت، رفتار دیگران را تغییر دهید

اگر آرزو دارید رفتار بد کسی را تغییر دهید این کار را جز با محبت نمی توانید انجام دهید. حتی اگر قهر نتیجه می دهد، نتیجه از آن نبوده از یک دنیا محبت بوده که برای چند لحظه قطع شده و فقدانش درد آفرین شده است.
انسی نوش آبادی _بخش خانواده ایرانی تبیان
محبت

هیچ کس نسبت به محبت خالص، بی تفاوت نیست. حضرت امیر(ع) می فرماید: مردم بنده ی احسان هستند. احسان کنید و حوصله داشته باشید تا بعد از مدتی اثر بی بازگشت آن راببینید و هرگز به این فرمول ساده شک نکنید.
لقمان حکیم می گوید: بعد از سالهای طولانی که به مداوای مردم پرداختم به یک فرمول ارزشمند دست یافتم که ارزش این همه سال خدمت را داشت. دریافتم که محبت دوای همه ی درد هاست. پرسیدند اگر محبت هم اثر نکرد چه کنیم؟ لبخندی زد و فرمود مقدار دارو را افزایش دهید.
محبت ظرفیت ها را افزایش می دهد

وقتی به کسی محبت می کنید تا جایی که از محبت شما لبریز و مطمئن می شود به او کمک کرده اید تا بتواند از همه ی استعدادها و تواناییهایش استفاده کند. انسانی که احساس محبوبیت می کند، خوشحال و مطمئن است. او شاد و مطمئن، می تواند از همه ی ظرفیتها و استعدادهایش به خوبی استفاده کند. بر ضعفهایش غلبه کند و…
ولی کسی که احساس محبوبیت نمی کند و به اندازه ی کافی محبت دریافت نمی کند، بیمار است و نمی تواند درست فکر و فعالیت کند. کسی که بیمار است اگر چه استعدادها و ظرفیتهای نهفته ی فراوانی دارد، اصلا نمی تواند از آنها استفاده کند. این آدم، بدشانس هم می شود، چرا که مدام انرژیهای منفی را جذب می کند. او مستعد غم و اندوه و بد آوردن است.
بی محبتی و عقده های عاطفی انسان ها را فلج می کند و باعث می شود از یک صدم ظرفیتهایشان هم نتوانند استفاده کنند
قلبها را نرم می کند

اگر از اخلاق و خصوصیت خاصی که در وجود همسر یا دوستتان هست رنج می برید یا اختلافاتی دارید که از آنها خسته شده اید، راهکار محبت را به کار ببرید. با محبت قلب هر کسی نرم و آماده ی پذیرش می شود. محبت چیزهایی را که نیست به وجود نمی آورد. محبت مثل ویتامین ها باعث استفاده از ظرفیتهایی که هست، می شود. همه ی انسانهای اطراف ما خارق العاده و اشرف مخلوقات هستند، اما بی محبتی و عقده های عاطفی انسان ها را فلج کرده و باعث شده از یک صدم ظرفیتهایشان هم نتوانند استفاده کنند. به همدیگر محبت کنید تا قفلهای بیهوده ای که به دست و پاها زده شده شکسته شود.
دشمن به دوست تبدیل می شود

اگر یاد بگیریم به یکدیگر با اخلاص محبت کنیم، دشمن هم به دوست تبدیل می شود. اما محبت کردن باید شرایطی داشته باشد تا اثر عمیق خود را بگذارد.
اول اینکه محبت باید خالص و بدون چشم داشت باشد. هر انسانی در مسائل عاطفی دقیق و باهوش عمل می کند. چرا که فهم مسائل عاطفی نیازی به هوش ریاضی و عقل محاسبه گر ندارد. مسائل عاطفی با قلب و هوش عاطفی درک می شود. خیلی از مطالب بدون آنکه به زبان آورده شود به سرعت ادراک می شود. هیچگاه نباید در مسائل عاطفی دیگران را کم حساب کنیم. وقتی می خواهیم به کسی محبت کنیم باید از اعماق قلب و با اخلاص انجام دهیم. منتظر پاداش و عکس العمل نباشیم.
اگر همسری با قهر کردن، تغییرات مثبتی در همسرش ایجاد کرده است، نتیجه از قهر نبوده از یک دنیا محبت بوده که برای چند لحظه قطع شده و فقدانش دردآفرین شده است
بخل دشمن محبت

دوم اینکه بخل نداشته باشیم. بخل یک ویژگی منفور است که گاهی با انسان خو می کند. بخل در مسائل مادی یا معنوی، دشمن محبت است. بخل نمی گذارد دیگران مهر واقعی ما را درک کنند. باید قلبمان را از بخل خالی کنیم. به این معنا که برای دیگران گذشت و سخاوت داشته باشیم مثل آنچه برای خودمان گذشت و سخاوت داریم.
اگر به شما یک جعبه میوه های خوب و بد درهم بدهند و بگویند اینها را با دوستتان قسمت کنید چه می کنید؟ کسی که خوبها را برای خودش و بد را برای دیگری انتخاب می کند، بخیل است. کسی که دو بسته مثل هم انتخاب می کند و بین خود و دیگری فرق نمی گذارد، منصف است. و کسی که دیگران را به خود ترجیح می دهد فداکار است. اما فداکاری دل بزرگ می خواهد. دل بزرگ که نباشد توقعات زیادی به وجود می آید و مشکل ساز می شود. در این مثال بهترین کار همان انتخاب دوم است. منصف بودن بهتر از فداکار بودن است.
انصاف داشته باشید

منصف باشید و مثل همان چیزهایی که برای خودتان انتخاب می کنید، برای دیگران هم انتخاب کنید. با انصاف و بدون چشم داشت، محبت کنید. بخل را در احساسات و رفتارهای خودتان شناسایی کنید و با آن مخالفت و مبارزه کنید. اگر یک مدت روی رفتار و گفتارتان توجه داشته باشید و از این اصول تبعیت کنید، خیلی زود متوجه تغییر اطرافیانتان می شوید. اطرافیان شما به اخلاص و محبت شما عکس العمل نشان خواهند داد. بنابراین به هر اندازه که دوست دارید، اطرافیانتان تغییر کنند خودتان را تغییر دهید. ممکن است اطرافیان شما تغییر دائمی پیدا نکنند، لااقل در مقابل شما همیشه مراعات خواهند کرد. همین مراعات همیشگی یک روز به یک عادت و یک خلق دائمی تبدیل خواهد شد. به هم محبت کنید و با محبت تلخی ها را به عسل تبدیل کنید.

کالری سوزی در خواب با این مواد غذایی

ماهی
ماهی برای فعال کردن متابولیسم بدن مفید است. پروتئین ها نقش مهمی در این کار دارند. بنابراین خوردن ماهی برای وعده ی شام باعث فعالتر شدن متابولیسم بدن در طول خواب می شود.
کیوی
کیوی میوه ای است حاوی فیبر زیاد و کالری اندک. این میوه به دلیل دارا بودن ویتامین C زیاد، باعث تحریک متابولیسم بدن می شود و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. با مصرف کیوی برای عصرانه می توانید به هدفتان نزدیک تر شوید.
زنجبیل
زنجبیل یک همیار انرژی سوز شبانه است. این ریشه ی مفید متابولیسم را تحریک می کند و کالری هایی که در طول روز جذب کرده اید را می سوزاند.
گوشت قرمز
گوشت قرمز برای هضم شدن نیاز به انرژی بالایی دارد. همین کار باعث افزایش کالری سوزی مربوط به متابولیسم می شود. البته یادتان باشد که دچار افراط نشوید. مصرف روزانه بین 100 تا 200 گرم گوشت قرمز کافی است.
جوز بویا
جوز بویا که فرانسوی ها به آن موسکاد می گویند مانند زنجبیل روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد. مصرف آن در غذاها، سوپ ها و همچنین سس ها یک سلاحی شبانه در مقابل کالری های دریافتی است.
دارچین
دارچین خواص زیادی دارد و صرفاً برای طعم دهی به غذاها نیست. این ادویه حاوی مواد معدنی زیادی است که باعث تحریک متابولیسم بدن می شوند و شما را به هدفتان نزدیکتر می سازد. در وعده ی شام از این ادویه ی پرخاصیت غافل نشوید.
تخم مرغ
تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین به افزایش کالری سوزی کمک زیادی می کند. یادتان باشد که میزان تخم مرغ مصرفی در هفته نباید بیش از 8 عدد باشد؛ چون امکان دارد کلسترول خونتان را بالا ببرد.