کاشت نهال توسط مقام معظم رهبری(دامه ظله)

نام عید و بهار، برای خانم های خانه معمولا پدیده خانه تکانی را القا می کند که البته خالی از استرس هم نیست، اما اتفاق مهم دیگری هم می تواند بیفتد که قطعا ارزش آن کمتر از خانه تکانی نوروزی نیست و هیچ استرسی هم ندارد؛ “زندگی” تان را هم بتکانید تا هم خانه تکانی تان کامل شود و هم تازه گی، تمیزی و شادابی را “واقعا” احساس کنید.

نوروز

بهار نزدیک است! و من خوشحالم که بعد از زمستان هوای مطلوب تر و گرم تری را احساس خواهم کرد. و مطمئنم که خیلی از ما رخوت بهاری را تجربه خواهیم کرد. برای این که از این فصل زیبا بیشترین بهره را ببریم، در اینجا هفت نکته را می آوریم که به شما کمک می کند بخش هایی از زندگی تان را در بهار تازه و تمیز کنید.
متناسب سن وسال تان خانه را از چیزهایی که لازم ندارید خالی کنید

چیزهایی که دیگر به دردتان نمی خورد و نیازی به آنها ندارید نگه ندارید. مثلا اگر شما 45 سال دارید، یعنی می توانید 45 چیز در محیط خانه تان پیدا کنید که می توانید از شرشان خلاص شوید! اگر فرزندانی در خانه دارید می توانید آنها را هم به کار بگیرید!
کیف تان را بتکانید

بهار، فصل تازه گی است. چیزی را که در ذهن دارید و تا به حال اجرایش نکرده اید پیاده کنید. شاید این برنامه جدید، یک کلاس ورزشی جدید باشد یا رفتن به رستورانی که تا به حال نرفته اید اما همیشه گوشه ذهن تان بوده است

می توانید کیف جدیدی داشته باشید ولی منظور این است که جوری کیف تان را از چیزهای غیرضروری خالی کنید که گویی تازه آن را خریده اید. ما زن ها عادت داریم چیزهای زیادی داخل کیف مان با خود حمل کنیم!

اهداف تان را هم تازه کنید و صفایی بدهید!

در ابتدای سال، اهداف تان چه بود؟ بررسی کنید و ببینید کدام شان را لازم است ادامه دهید و باز هم مدنظرتان باشد و کدام شان باید با توجه به موقعیت فعلی تان پس از گذشت یک سال تازه و اصلاح شوند. کدام شان برای تان مهم و ضروری اند؟
روابط تان را زنده کنید

اگر در رابطه ای دچار مشکل و کدورتی هستید حالا وقت آن است که به آن رسیدگی و برطرفش کنید. کار جدیدی در این رابطه انجام دهید، مکالمه و بحثی را که همیشه از آن طفره رفته اید انجام دهید؛ عذر خواهی ، بخشش،… هرکاری لازم است انجام دهید، یا هرچیزی که در این رابطه برای تان مانع تراشی کرده و سالم و صادقانه بودنش را دشوار نموده بررسی کنید، حلش کنید و از نو شروع کنید!
برای فرایند طبیعی پاکسازی بدن تان در بهار، اهمیت و احترام قائل شوید

آیا می دانید بدن شما در فصل بهار، فرایندی طبیعی برای سم زدایی خودش را در پیش می گیرد؟ با بیرون رفتن، ورزش کردن، و تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی تازه، سالم و سبزیجات فراوان و نوشیدن آب کافی، از این فرایند طبیعی بدن تان حمایت کنید.
تفریح جدیدی برای خودتان خلق کنید

چیزهایی که دیگر به دردتان نمی خورد و نیازی به آنها ندارید نگه ندارید. مثلا اگر شما 45 سال دارید، یعنی می توانید 45 چیز در محیط خانه تان پیدا کنید که می توانید از شرشان خلاص شوید!

بهار، فصل تازه گی است. چیزی را که در ذهن دارید و تا به حال اجرایش نکرده اید پیاده کنید. شاید این برنامه جدید، یک کلاس ورزشی جدید باشد یا رفتن به رستورانی که تا به حال نرفته اید اما همیشه گوشه ذهن تان بوده است. فقط تفریح کنید و در این فصل هیجان را به زندگی تان بیاورید!
از تمام رنگ ها در پوشش تان استفاده کنید

انتخاب رنگ لباس ها بر اساس طبیعت خودتان و طبیعت بیرون، تفاوت زیادی در زندگی تان ایجاد می کند. از تمام طیف رنگ ها استفاده کنید و به یک سری رنگ های همیشگی و تکراری نچسبید!

معمولاً مردان از بعضی رفتارهای زنان گله مند هستند. خانم ها نسبت به مردها بسیار حساس هستند و تا حدودی بعضی مواقع به مردها پیله می کنند، حال ببینیم رفتارهای زنانه که مردان را اذیت می کند چه چیزهایی است.

هر رابطه ای منحصر به فرد است و موقعیت ها و شرایط خاص خودش را دارد؛ اما زنان در روابط گاهی کارهایی انجام می دهند که اغلب بدون اینکه متوجه شوند، خدشه ای به حس مشترک شان وارد می کند. در این نوشتار چندین نکته آمده که باید در این خصوص به آنها توجه داشت تا کمترین آسیب های ناخواسته وارد زندگی عاطفی شود.
موضوع را کلاف پیچ نکنید

زن ها می توانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند، شاید این اولین باری نباشد که این را می شنوید، خانم ها عادت دارند وقتی چیزی را می خواهند، اما نمی توانند بگویند، موضوع را پیچیده کنند. برای آنها پیچیده کردن مسائل خیلی راحت تر از توضیح دادن است.
زنانی که خصوصیات زنانه ندارند، از دید آقایان زن در هر مقام و منصبی که باشد، باید زنانگی و ظرافت خود را حفظ کند و این تنها چیزی است که مردان را وادار به تحسین خانم ها می کند
اعتماد به نفس داشته باشید

کمبود اعتمادبه نفس در خانم ها امری شایع است. چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ و گاهی هم اینکه زن ها فکر می کنند همه چیز را می دانند،مشکل ساز می شود. این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد.
به فکر تغییر مردان نباشید

خیلی از زن ها با این تصور وارد یک رابطه می شوند که می توانند نقص های جزیی فرد مقابل خود را عوض کنند. و با اینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی اش خصوصیات او را نپذیرد.
حسادت نکنید

داشتن حسادت در یک رابطه تاحدی می تواند سالم باشد اما متاسفانه وقتی این حسادت تا جایی پیش می رود که روابط مرد با اجتماع اطرافش را دچار مشکل می کند، او را از زن زندگی اش دورتر می کند.
به جای شوهرتان انتخاب نکنید

زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی می کنند به جای طرف خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. در واقع هیچ اشکالی ندارد که بعد از گذشت چند سال از یک رابطه که زن می فهمد مردش چه می خواهد و چه چیزهایی را دوست دارد به جای او انتخاب کند اما مطمئناً این کار در ابتدای یک رابطه چندان مورد پسند مردان نیست.
خیلی از زن ها با این تصور وارد یک رابطه می شوند که می توانند نقص های جزیی فرد مقابل خود را عوض کنند. و با اینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی اش خصوصیات او را نپذیرد
زنانگی و ظرافت خود را حفظ کنید

زنانی که خصوصیات زنانه ندارند، از دید آقایان باید در هر مقام و منصبی که باشد، باید زنانگی و ظرافت خود را حفظ کند (مثل طرز لباس پوشیدن و نحوه صحبت کردن) و این تنها چیزی است که مردان را وادار به تحسین خانم ها می کند.
سعی در سلب آزادی های همسر خود نداشته باشید

هیچ مشکلی در خواستن یک رابطه طولانی و امن وجود ندارد. همگی ما تغییر می کنیم و تکامل پیدا می کنیم. مردان می خواهند، زنان هم به خودشان و هم به شریک زندگی شان فرصت دهند و برای تقویت و تحکیم رابطه و از بین بردن حس عدم امنیت، با شریک زندگی خود صحبت کنند تا راهی بیابند برای ایجاد و ساختن شرایطی که حس امنیت بیشتری در آنها ایجاد می کند.
از کم ارزش کردن خود بپرهیزید

آسیب پذیر بودن و نداشتن امنیت در جهان امروز بسیار آسان است. زنان دائما باید با موفقیت هایی که کسب می کنند، خود را به اثبات رسانده و با پیروزی ها و شکست ها رو به رو شوند.سعی کنند که از ارزش های خود کم نکنند.چرا که مردان از زنانی که خود را کم ارزش می پندارند گله مندند.
از تکیه محض به شریک زندگی خود بپرهیزید

تکیه کردن به کسی برای حمایت، چیز بدی نیست، اما وابستگی به کسی تا حدی که تبدیل به تنها پشت و پناه شما شود، روشی نادرست است و مردان همیشه از این دست زنان فرار می کنند. این کار بعدها باعث می شود ارزش شخصی زنان و ثبات احساسی و شادی تان به چیزهایی وابسته شود که خودتان هیچ کنترلی روی آنها ندارید. به شریک زندگی خود برای حمایت متقابل تکیه کنید، اما به او محتاج نباشید.

منابع :
جام نیوز، جام جم

بی شک در جهان معاصر وابستگی فکری و روانی انسان ها بیش از پیش نمایان است. خداوند متعال نیز در قرآن کریم بر این امر تأکید نموده است از آن جمله: «یا ایها الناس انتم الفقراء الی الله» (فاطر/15) همه انسان ها به خداوند نیازمندند از آن جهت که معصوم نیستند برای امورات خود نیاز به راهنمایی معصوم دارند، چرا که غیر او نمی تواند حدود را مشخص نموده و وی را به مطلوب برساند. در زمان حاضر، حضرت بقیه الله علیه السلام تنها راهنمای بی بدیل عالم بشریت است که بیش از هر کس شبیه مادر بزرگوارش حضرت زهرا علیها السلام می باشد.

عصمت الله و عصاره عصمت

حضرت حجة الله علیه السلام شبیه مادرش علیها السلام معصوم است. عصمت حضرت حجت علیه السلام را می توان با ادله قرآنی به آسانی اثبات نمود؛ چنانچه خداوند منان در آیه 124 سوره بقره مقام امامت را از ظالم نفی می نماید و غیر او را شایسته این مقام نمی داند. و همچنین، آیه 59 سوره نساء، نشانگر این است که اطاعت از رسول خدا صلی الله علیه و آله، و اولی الامر به صورت مطلق بیان شده است. بنابراین امام باید معصوم باشد تا مورد اطاعت مطلق قرار گیرد.
عصمت موهبتی الهی است که خداوند به این خاندان عطا نموده، چنانچه مادر شریف و گرامی ایشان علیها السلام نیز به این امر مزین بودند. احادیث فراوانی از پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وجود دارد که به این امر صحه می گذارد. از جمله حدیثی که از شیعه و سنی به کرّات نقل شده است که ایشان فاطمه علیها السلام را پاره تن خود معرفی نمودند و اذعان داشتند که هر کس او را دوست بدارد مرا دوست داشته، و دشمن او دشمن من و خداست. اگر دخت نبی علیها السلام معصوم نبود چگونه پیامبر خدا صلی الله علیه و آله به طور مطلق خشم او را خشم خدا و رضای او را رضای الهی معرفی می کند؟ مگر می شود رضا و خشم اشخاص غیر معصوم را با رضا و خشم خدا مرتبط دانست؟ در احادیث آمده است: “غسلها امیرالمومنین لانها کانت صدیقة و لم یکن لیغسلها الا صدیق"؛ امیرالمومنین علی علیه السلام ایشان را غسل دادند؛ زیرا فاطمه علیها السلام معصوم بود؛ و معصوم را جز معصوم نمی تواند غسل دهد.
عالمه و معدن علم

امام باید معصوم باشد تا مورد اطاعت مطلق قرار گیرد. عصمت موهبتی الهی است که خداوند به این خاندان عطا نموده، چنانچه مادر شریف و گرامی ایشان علیها السلام نیز به این امر مزین بودند

فرزند فاطمه علیهما السلام مانند مادر و پدر و ابناء گرامی اش علیهم السلام عالم است. علم او علمی است حضوری؛ که از جانب خداوند سبحان از راه الهام و یا از طریق، تعلیم رسول اکرم صلی الله علیه و آله افاضه شده است. از این ویژگی دیگران بهره ای ندارند: «فاسئلو اهل الذکر إن کنتم لا تعلمون» (نحل/ 43) و کسی جز ایشان علمی تام ندارد که از او پرسیده شود.
مقام علمی ام ابیها علیها السلام نیز کاملاٌ واضح است. چرا که پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله می فرمایند: “خداوند متعال، علی و همسر و فرزندانش را حجت مردم قرار داده و آنان درهای علم و آگاهی در میان امت من هستند، هر کس به آنان تمسک نماید، به راه راست هدایت یافته است. ” در این حدیث ایشان مانند امیر مومنان علیه السلام و سایر حضرات معصومین علیهم السلام دروازه علم و عامل هدایت مردم شناخته شده است. وی نقش هدایت را نیز در میان امت اسلامی بر عهده دارند.
پیامبر صلی الله علیه و آله به حضرت زهرا علیها السلام فرمودند: برای زن چه چیزی خوب است؟ ایشان پاسخ گفتند: زن مردی را نبیند و مرد نیز زن را نبیند. رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله چون این جواب صحیح را شنید، دخترش را در آغوش گرفته و فرمود: “ذریه ای است که بعضی از بعضی دیگر بهتر.” (1) این حدیث و احادیثی با این مضمون بسیار موجود است که توان علمی آن حضرت را بیش از پیش مشخص می نماید.
فضیلت بر انبیاء

آنچه از عقاید و آموزه های دینی اسلام بر می آید؛ برتری امامان معصوم ما علیهم السلام بر تمامی انبیاء به غیر از حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله است. حضرت مهدی علیه السلام نیز از آنجا که امام دوازدهم ما شیعیان محسوب می شوند و از آنجا که منصب امامت از نبوت برتر است (2) لذا برتری ایشان بر انبیاء پیشین واضح است. چنانچه حضرت عیسی علیه السلام که از پیامبران اولوالعزم و دارای مقام والای نبوت هستند در زمان ظهور خاتم الاوصیا علیه السلام به ایشان اقتدا خواهند نمود. (3)
رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: “دخترم فاطمه علیها السلام ذاتاٌ و از جهت خانواده و حسب و نسب، بهترین انسان روی زمین است: “أن فاطمه ابنتی خیر اهل الارض عنصراٌو شرفاٌ و کرماٌ".(4) اینکه فاطمه زهرا علیها السلام برترین زنان جهان هستی است و در پیشگاه خدا و بهشت برین بر تمام زنان تفوّق خواهند داشت موضوعی مسلم است؛ اما فضیلت و برتری این بانوی گرامی بر انبیا نیز مسأله ای متقن است؛ چرا که فاطمه زهرا علیها السلام جز پدر و شوهرش بر همگان برتری داشت. در روایاتی از پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و جناب جبرئیل از سوی خدا و حضرت امام صادق علیه السلام و حضرت امام رضا علیه السلام آمده است: “أن الله عزوجل یقول: لو لم اخلق علیاٌ لما کان لفاطمة کفو علی وجه الارض آدم فمن دونه"، خداوند می فرمایند: اگر علی را خلق نمی کردم، در روی زمین همتایی برای فاطمه پیدا نمی شد، خواه آدم و غیر او. (5) این حدیث برتری حضرت علی و حضرت فاطمه علیها السلام را بر تمامی انبیا و ما خلق الله جز رسول گرامی صلی الله علیه و آله ثابت می کند.
از منظری دیگر اثبات این امر با حدیثی از عبدالله ابن مسعود کاملاٌ مبرهن است. وی نقل می کند که جبرئیل گفت: “ای رسول خدا! تمام پیامبران برای تو و ولایت علی ابن ابی طالب مبعوث شده اند.” این حدیث بر شرافت حضرت علی علیه السلام اذعان دارد که با کفو بودن آن جناب با فاطمه زهرا علیها السلام نیز بر انبیا پیشین مقدم است.
مظلومیت، ارثیه ای فراموش نشده!

فرزند فاطمه علیهما السلام مانند مادر و پدر و ابناء گرامی اش علیهم السلام عالم است. علم او علمی است حضوری؛ که از جانب خداوند سبحان از راه الهام و یا از طریق، تعلیم رسول اکرم صلی الله علیه و آله افاضه شده است. از این ویژگی دیگران بهره ای ندارند: «فاسئلو اهل الذکر إن کنتم لا تعلمون» (نحل/ 43) و کسی جز ایشان علمی تام ندارد که از او پرسیده شود

از امام باقر علیه السلام نقل شده است زمانی که در آستانه ظهور، حضرت مهدی علیه السلام آن جوان هاشمی را، برای اتمام حجت با اهل مکه، به نزد آنان می فرستند به او می فرمایند: “… به نزد مکیان برو و بگو: من فرستاده ی فلانی ام به سوی شما، او به شما می گوید: ما اهل بیت رحمت و معدن رسالت و خلافت و خانواده حضرت محمد صلی الله علیه و آله و از فرزندان پیامبرانیم. ما مظلوم واقع شده ایم؛ رنج کشیده ایم؛ طرد شده ایم، از زمانی که پیامبر صلی الله علیه و آله فوت کرد تا این زمان، حق ما را ضایع کردند؛ از شما تقاضای کمک داریم. شما هم ما را یاری کنید.” (6)

مظلومیت این خاندان از غصب حق پدر گرامی شان شروع و با پاره شدن مظلومانه ی سند مظلوم تأیید شد و ادامه پیدا کرد. اگر چه فاطمه زهرا علیها السلام از همان آغاز تولدش مصائب و تأملات روحی زیادی را تحمل نمود و پی در پی مورد ظلم واقع شد. اما پس از غصب فدک مظلومیت ایشان مهر تأیید خورد. بعد از سخنرانی و اتمام حجت فاطمه علیها السلام و مناظره مولای متقیان علیه السلام با خلیفه وقت، سرانجام قباله فدک از سوی ابوبکر به نام زهرا علیها السلام نوشته شد. ایشان سند را برداشته و راهی منزل مبارک گردیدند. در راه، خلیفه دوم وی را دید و از جریان آگاه شد و به زور سند را از فاطمه علیها السلام گرفت و آن را پاره کرد. کاری کرد که فاطمه علیها السلام به گریه افتاد و صیحه کشید. (7)

حق این خاندان پیوسته پایمال شده است. بی جهت نیست زمانی که حضرت صاحب الامر علیه السلام ظهور می کنند در خطبه خود کنار کعبه می فرمایند: «… از شما می خواهم ما را یاری کنید در برابر کسانی که به ما ظلم کرده اند… از ما دفاع کنید؛ زیرا ما را ترسانده و مورد ظلم قرار داده اند… » (8)

پی نوشت:

1. اصول کافی، ج1، ص 458
2. بقره آیه 124
3. بحارالانوار، ص 167
4 . فراید سبطین، ج 2، ص 68
5. محجة البیضاء، ج4، ص 210، بحار الانوار، ج43، ص92و 97و 107. عوالم، ج 11، ص 278و 281
6.بحارالانوار، ج 52، ص 307
7. ابن ابی الحدید، ج6، ص 274. احتجاج، ج1، ص 122. شرح من لایحضر ، ج 3، 134.
8 . غیبت نعمانی، ص 81.

گروه تروریستی داعش در تازه ترین فیلم تبلیغاتی خود پوتین رئیس جمهور روسیه را تهدید به مرگ کرد.

ترور پوتین توسط داعش

به نوشته روزنامه نیوزویک، در واکنش به حملات هوایی روسیه علیه داعش در سوریه، این گروه تروریستی در یک فیلم تبلیغاتی با “خائن” نامیدن ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه این کشور را تهدید به حمله کرد.
این گروه تروریستی همچنین مدعی شده که مسئول ساقط کردن هواپیمای مسافری روسیه بر فراز مصر که در اکتبر 2015 رخ داد، است.
ابویاسر، سرکرده داعش در جنوب روسیه در جدیدترین فیلم ویدئویی خود با گزارشی از انفجار یک خودروی بمب گذاری شده در جمهوری “داغستان” در فوریه آغاز می کند که طی آن دو تن کشته و 9 تن دیگر نیز زخمی شدند.
تعدادی از شبه نظامیان در این فیلم ویدئویی که به زبان روسی سخن می گویند و خودشان را حامی ابوبکر البغدادی، رهبری داعش می دانند، مسئولیت حمله را برعهده گرفته و تهدید کردند که باز هم در خاک روسیه حملاتی انجام می دهند.
این فیلم ویدئویی در حساب های کاربری رسانه های اجتماعی حامی داعش منتشر شده و بخشی از آن به صورت آنلاین توسط سایت روزنامه “اورشلیم پست” نیز منتشر شده است.
رهبری این گروه نیز در این فیلم از حامیان خود در منطقه قفقاز روسیه و سایر نقاط این کشور خواسته تا به داعش در عراق و سوریه بپیوندند و اگر نمی توانند با “خائن ها” و “مرتدها ” با استفاده از طناب یا چاقو در روسیه بجنگند.
در ادامه این فیلم آمده است: داعش برای میلیون ها “مسلمان” در روسیه خواستار اتحاد، تصرف قلمرو بسط آن است. ما دارای موشک آهنین هستیم تا از آن علیه “پوتین مرتد” و “سگ های وابسته به آن” استفاده کنیم و روسیه را اشغال کنیم. سرویس های امنیتی روسیه و پلیس این کشور در قفقاز هنوز درباره این فیلم اظهار نظر نکرده اند.

منبع: ایسنا

یک بحثی مطرح است مبنی بر اینکه صله رحم حتما نباید حضوری باشد بلکه ما با تلفن یا ایمیل و در زمان کنونی، به وسیله نرم افزار های تلفنی موجود ارتباط برقرار می کنیم و حتی گروه های خانوادگی را تشکیل می دهیم که همه با هم در گفتگو باشیم و دیگر نیازی به دید و بازدید حضوری که وقت و هزینه های مادی در بر دارد، نمی باشد.
سید عبدالحمید طباطبایی/ کارشناس حوزه - بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان
صله رحم

سبک زندگی اسلامی، روش زندگی کردن و ارتباط مسلمانان با یکدیگر را بیان می کند تا به وسیله آن انسان ها به رستگاری و نجات برسند، و اسلام در این برنامه به ارتباط و دید و بازدید اقوام بسیار تاکید داشته است که با پیشرفت و فراگیری شبکه های مجازی این سبک زندگی تحت تاثیر قرار گرفته به گونه ای که بعضی مواقع هنگام عیادت از دیگران اکثر افراد ساکت بوده و همه حواس و تفکرشان در فضای مجازی می باشد.
صله رحم به قدری اهمیت دارد که خداوند ترک کردن آن را از گناهان بزرگ برشمرده است و حضرت امیر المومنین علیه السلام قبیح ترین گناهان را، قطع رحم معرفی کرده «أقبح المعاصى» (غررالحكم/ 406)
در حدیثی داریم در جلسه اى كه یك نفر در آن جلسه باشد كه او با فامیلش قهر باشد، فرشته بر آن جلسه حاضر نمى شود. ائمه علیهم السلام نیز می فرمودند: اگر کسی با فامیلش قطع رحم کرده در جلسات ما نیز شرکت نکند. «لَا یُجَالِسُنَا قَاطِعُ رَحِمٍ فَإِنَّ الرَّحْمَهَ لَا تَنْزِلُ عَلَى قَوْمٍ فِیهِمْ قَاطِعُ رَحِم» (مستدرك/ ج 9/ ص 106)

گرچه این روایات تاکید به دیدار حضوری دارند این به معنا نیست که از روش های جدید و نوین استفاده نشود. ولی اصل و بهترین روش دیدار و ارتباط حضوری است چون در این روش های مجازی ارتباط ها سرد و بی روح است. ولی اسلام خواهان ارتباط گرم و نزدیک شدن قلب مسلمان ها مخصوصا خانواده ها به یکدیگر است که این فقط به وسیله دیدار همدیگر و ارتباط حضوری حاصل می شود و این دیدار بین انسان ها و اقوام ایجاد محبت و رفع کدورت ها می شود

صله رحم در منابع دینی به قدری اهمیت دارد که خداوند به انسان ها می فرماید: به خاطر تقوای الهی از قطع صله رحم بپرهیزید: «وَ اتَّقُوا اللَّهَ الَّذِی تَسائَلُونَ بِهِ وَ الْأَرْحامَ» و از خدایی بپرهیزید که هنگامی که چیزی از یکدیگر می خواهید، نام او را می برید! و از قطع رابطه با خویشاوندان خود ، پرهیز کنید! «1 نساء»
اسلام یک دین جامع است و برای هر دستوری دلایلی دارد که انسان با تبعیت از آن دستورات، هم در این دنیا و هم در آخرت به نفع او و باعث پیشرفتش خواهد شد، خداوند از دستور به مسلمانان بر انجام صله رحم اهدافی دارد که به تعدادی از آن اشاره می کنیم.
اتحاد امت اسلام

پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله تاکید زیادی بر اتحاد بین امت اسلامی داشتند به گونه ای که در زمانی بعضی افراد خود را برتر از دیگری می دانستند و با آنها ارتباط برقرار نمی کردند با آیه 13 حجرات به آنها تذکر می داد که خود را برتر از دیگری ندانید و با همدیگر ارتباط داشته و اتحاد را حفظ کنید.: «یا أَیُّهَا النّاسُ إِنّا خَلَقناكُم مِن ذَكَرٍ وَأُنثى وَجَعَلناكُم شُعوبًا وَقَبائِلَ لِتَعارَفوا إِنَّ أَكرَمَكُم عِندَ اللَّهِ أَتقاكُم» گرامى ترین شما، نزد خدا، با تقواترین شماست. (سوره مبارکه الحجرات آیه ۱۳)
از آنجا که اسلام تاکید به برگزاری مراسم های دسته جمعی مثل نماز جماعت می کند خواهان ارتباط مسلمانان با یکدیگر و حفظ اتحاد آنها است که با برگزاری صله رحم، اتحاد بین خانواده های اسلامی حفظ می شود.
ایجاد محبت

اگر صله رحم را بخواهیم به عنوان یک سنت انبیاء و ائمه علیهم السلام بگیریم و طبق روایات انجام بدهیم باید رو در رو و حضوری به دیدار اقوام برویم و از احوال آنها جویا بشویم همانگونه که در روایات تعبیر من زار اخوه المومن یا من زار ابواه و… که زار در لغت نامه ها به «دیدار کردن و براى دیدار وى بسوى او رفت» ترجمه شده است.
گرچه این روایات تاکید به دیدار حضوری دارند این به معنا نیست که از روش های جدید و نوین استفاده نشود. ولی اصل و بهترین روش دیدار و ارتباط حضوری است چون در این روش های مجازی ارتباط ها سرد و بی روح است. ولی اسلام خواهان ارتباط گرم و نزدیک شدن قلب مسلمان ها مخصوصا خانواده ها به یکدیگر است که این فقط به وسیله دیدار همدیگر و ارتباط حضوری حاصل می شود و این دیدار بین انسان ها و اقوام ایجاد محبت و رفع کدورت ها می شود.
رفع مشکلات خانواده ها

اینکه قرآن و روایات تاکید به صله ى رحم دارند منظور آنها فقط دیدن و ملاقات كردن نیست، بلکه باید در کنار این دید و بازدید ها مشکلات افراد و آشنایان نیز برطرف بشود.
كمك هاى مالى و برطرف کردن مشکلات مادی از مصادیق صله ى رحم بشمار مى رود. یعنی یک نوع ارتباط ما با دیگران ارتباط مالى است همانگونه که خداوند در قرآن فرموده است.«مَنْ ذَا الَّذی یُقْرِضُ اللَّهَ قَرْضاً حَسَناً فَیُضاعِفَهُ لَهُ أَضْعافاً کَثیرَةً » بقره 245 کیست آن کس که به [ بندگانِ ] خدا وام نیکویی دهد تا [ خدا ] آن را برای او چند برابر بیفزاید؟
ما در ارتباط با اقوام می توانیم از احوالات آنها آشنا شویم و مشکلاتی بوده است که به وسیله ارتباط با یکدیگر فهمیده شده و آن مشکل به همت و کمک دیگران برطرف شده است؛ همچون رفع اختلافات بین بعضی از اقوام و صلح دادن آنها و یا واسطه شدن و فراهم کردن مقدمات ازدواج جوانان و… که این برکات فقط به وسیله ارتباط حضوری و دیدار با یکدیگر حاصل می شود.
نیکوکاری به یکدیگر

یکی از فواید برقراری صله رحم این است که انسان را اجتماعی، خوش اخلاق و خوش رو می کند همانگونه که امام صادق علیه السلام در حدیثی می فرمایند: «صِلَةُ الْأَرْحَامِ تُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ تُسْمِحُ الْكَفَ وَ …»

خداوند در آیه 90 سوره نحل خطاب به مسلمانان می فرماید: «إِنَّ اللَّهَ یَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَ الْإِحْسانِ وَ إیتاءِ ذِی الْقُرْبی »خداوند به عدل و احسان و بخشش به نزدیکان فرمان می دهد.
باید در دیدار با اقوام و انجام صله رحم به فکر احسان و بخشش به دیگران باشیم و فقط یک سلام و احوالپرسی خالی نباشد بلکه اگر مشکلی داشتند بایدبه آنها کمک کنیم، همانگونه که پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: «لَا صَدَقَهَ وَ ذُو رَحِمٍ مُحْتَاجٌ» (وسائل الشیعة ؛ ج 9 ؛ ص380) اگر در فامیلت فقیر هست، جاى دیگر پول خرج كنى این پول تو حساب نمى شود. چون اقوام برای احسان و بخشش نسبت به دیگران مقدم هستند.
تقویت اخلاق اجتماعی

خداوند انسان را ذاتاً اجتماعی خلق کرده و انسان چاره ای ندارد جز اینکه برای حل مشکلات خود باید با دیگران ارتباط برقرار کند پس انسان باید اخلاق خود را به گونه ای تنظیم کند که بتواند در اجتماع زندگی کند و با دیگران ارتباط برقرار کند و آدم هایى كه معاشرت مى كنند، اخلاقشان هم اجتماعى مى شود. یکی از فواید برقراری صله رحم این است که انسان را اجتماعی، خوش اخلاق و خوش رو می کند همانگونه که امام صادق علیه السلام در حدیثی می فرمایند: «صِلَةُ الْأَرْحَامِ تُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ تُسْمِحُ الْكَفَ وَ …» (وسائل الشیعة ؛ ج 21 ؛ ص534)
صله ارحام علاوه بر ثواب و منفعت اخروی، فواید دنیایی زیادی دارد که ائمه علیهم السلام به ما توصیه کرده اند که رابطه با اقوام برقرار کنیم و حتی رابطه را بیشتر کنیم: «صِلْ رَحِمَكَ وَ لَوْ بِشَرْبَهٍ مِنْ مَاءٍ» (كافى، ج 2، ص 151)
کلام آخر:

اسلام در سبک زندگی ای که برای انسانها بیان کرده است، برای تک تک لحظات او برنامه ریزی کرده و همچنین برای حل مشکلاتشان راهکارهایی قرار داده است، یکی از مواردی که در سبک زندگی اسلامی به آن تاکید شده است صله رحم است که در عصر ماشینی دید و بازدید ها بسیار کم شده و الان به صورت مجازی در آمده است، ولی آنچه که از آیات و روایات درباره صله رحم به دست می آید چیزی بالاتر از اینهاست و این ارتباط های مجازی در باب اضطرار خوب است ولی آن فواید و دست آوردهایی که ارتباط حضوری و دید و بازدید اقوام از یکدیگر به دست می آورند هرگز با ارتباط مجازی و… بدست نمی آید.

با آمدن فصل بهار لباس های زمستانی باید به خواب روند ، و تا زمستان سال بعد جای خود را به لباس های مناسب فصل خود بدهند.خرید لباس های بهاری به علت جذابیت و فراوانی رنگ ها یکی از دلنشین ترین خرید های سال است.

لباس کودک

با تغییر فصل و تغییرات آب و هوا خانواده ها به فکر تغییر سبک لباس پوشیدن می افتند ، و این مسئله آنها را به سمت مراکز خرید روانه می کند. خانواده ها غالباً ابتدا به فکر تهیه لباس های فصل برای فرزندانشان هستند . کودکان به علت قرار داشتن در سنین رشد در بیشتر اوقات نمی تواند از لباس های سال قبل استفاده کنند و این مسئله باعث می شود خانواده ها به فکر خرید لباس های مناسب فصل برای آنها باشند.
برای اینکه بتوانیم خرید مناسبی برای لباس های بهاره کودکان داشته باشیم باید به چند نکته مهم توجه کنیم :
زیبایی به سبک کودکانه

بهترین کار این است که هنگام خرید لباس برای کودکان آنها را همراه خود ببرید و اجازه دهید در میان این همه طرح و رنگ شاد بهاری هر آنچه را که دوست دارند انتخاب کنند . رنگ های شاد بهاری کودکان را بر سر ذوق می آورد پس به آنها کمک کنید تا با لباس هایی که به آن علاقه مند هستند بیشتر از همیشه احساس زیبایی کنند. اگر کودکتان در سنین زیر 3 سال به سر می برد بهتر از بردن او به مراکز خرید اجتناب کنید تا بتوانید با خیالی آسوده لباس های مناسب را انتخاب و خریداری کنید.
لباس های آزار دهنده ممنوع

همان قدر که زیبایی و شیک پوشی فرزندان برای والدین آنها مهم است ، به همان نسبت راحتی لباس برای خود کودک دارای اهمیت است. لباس های تنگ و چسبان برای کودکان ایده آل نیست و باعث می شود که آنها احساس راحتی و آرامش نکنند . فعالیت بدنی کودکان قابل مقایسه با فعالیت بزرگسالان نیست به همین دلیل آنها احتیاج دارند که لباس هایی بپوشند که بتوانند به راحتی به بازی و فعالیت بپردازند.
جنس مناسب بخرید

در فصل بهار پوشیدن کفش های ساق دار مرسوم نیست ، و در مقابل پوشیدن کفش های رو باز نیز مناسب به نظر نمی رسد . در فصل بهار باید کفش هایی را برای کودکان تهیه شود که قابلیت استفاده در هنگام بارندگی را داشته باشد و همچنین باعث گرم شدن و آزار پای کودک نیز نشود .کتانی های با رنگ شاد و سبک می تواند انتخاب مناسبی برای این فصل باشد

برای خرید لباس بهاره باید به جنس و دوخت پارچه توجه کرد . در خرید لباس بهاره کودکان دقت کنید تا از میان پارچه هایی با جنس نرم و مقاوم و از انواع پارچه پنبه ، کتان ، نخ انتخاب کنید . پارچه های پلاستیکی در فصل بهار باعث ایجاد احساس گرما خواهند شد . در غالب اوقات پارچه ها پلاستیکی به علت داشتن الیاف مصنوعی با پوست سازگاری ندارند و باعث ایجاد حساسیت های پوستی می گردند و کودک را با خارش و کهیر درگیر می سازند. پوشیدن یک زیر پوش نخی راحت می تواند در مقابل این حساسیت ها کمک کننده باشد.
ژاکت فراموش نشود

یکی از ویژگی های فصل بهار این است که گاهی مثل تابستان هوا گرم است و ناگهان با تغییری چشمگیر هوا بارانی می شود . پس باید یک ژاکت سبک برای چنین مواقعی دم دست داشته باشید تا از سرما خوردگی کودکان در هوایی گه گاه گرم و گاه سرد است جلوگیری کنید.
رنگ های بهاری زیبایی خاصی دارند

فصل بهار ، فصل رنگهاست . طراوت طبیعت و رنگ هایی که زیبای طبیعت را چند برابر کرده است می تواند الهام بخش شما برای خرید لباس برای فرزندانتان باشد . لباس هایی با رنگهای شاد و سرزنده می تواند باعث شادابی و طراوت روح کودکان گردد.
حراج های بهاری را از دست ندهید

خرید از حراج های آخر فصل همیشه به نفع اقتصاد خانواده بوده است . پس شما می توانید در روزهای آخر فصل بهار لباس های بهاره سال بعد فرزندتان رابا قیمت هایی مناسب تر تهیه کنید . در این صورت شما با پرداخت پول کمتر می توانید لباس های بیشتری را برای فرزندانتان خریداری کنید ، ولی باید به یک نکته هم توجه کنید که لباس ها را با در نظر گرفتن رشد کودکتان خریداری کنید تا در سال بعد برای او قابل استفاده باشد.
کفش های بهاری را فراموش نکنید

در فصل بهار پوشیدن کفش های ساق دار مرسوم نیست ، و در مقابل پوشیدن کفش های رو باز نیز مناسب به نظر نمی رسد . در فصل بهار باید کفش هایی را برای کودکان تهیه شود که قابلیت استفاده در هنگام بارندگی را داشته باشد و همچنین باعث گرم شدن و آزار پای کودک نیز نشود .کتانی های با رنگ شاد و سبک می تواند انتخاب مناسبی برای این فصل باشد.

برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می دهد.

برنج

فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد.
مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و … را به خود اختصاص می دهند.
هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید.
چربی شکم و اضافه وزن

خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است.
اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته کننده برگشته اید که ساعت ها هم طول کشیده، بدن شما اندوخته گلوکز کمی دارد. خوردن غذاهایی با گلیسمی بالا مثل برنج بعد از ورزش می تواند به افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می گویند، کمک نماید.
اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلول های عضله می شوند تا ذخیره گردند و همچنین به عنوان چربی هم انبار می شوند.
خوردن مقادیر زیاد از غذاهای پرکربوهیدرات، ترشح انسولین را افزایش می دهد. انسولین، ذخیره گلوکز و همچنین اندوخته چربی را بیشتر می کند. بنابراین، خوردن غذایی پر از کربوهیدرات های تصفیه شده که ترشح انسولین را افزایش می دهند می تواند ذخیره چربی را هم افزایش دهد.
هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید

مطالعه ای که توسط موسسه ملی قلب و ریه انجام شد، تغذیه حدوداً 3000 مرد و زن را بررسی کرده و توزیع چربی آن ها را ارزیابی کرد. محققان دریافتند افرادی که در روز سه وعده یا بیشتر از غلات سبوس دار تغذیه می کنند و کمتر از یک وعده کربوهیدرات تصفیه شده مثل برنج سفید می خورند، چربی شکمشان به اندازه چشمگیری کمتر از آن هایی است که بیشتر از کربوهیدرات های تصفیه شده مصرف می نمایند. به طور کلی، خوردن غلات سبوس دار به جای کربوهیدرات های تصفیه شده توصیه می شود.
برای مثال، خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید پیشنهاد بسیار خوبی است. پژوهشگران در این مطالعه به این نکته اشاره کردند که جایگزینی کربوهیدرات های تصفیه شده با غلات سبوس دار می تواند به تنظیم وزن و سایر مسائل مربوط به سلامتی کمک کند.
خطر دیابت

مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد نشان داد جایگزینی برنج قهوه ای با برنج سفید می تواند به کاهش ریسک دیابت نوع دوم کمک کند. به طور کلی، برنج قهوه ای، به اندازه برنج سفید، میزان قند خون را افزایش نمی دهد. بنابراین، بعد از خوردن برنج قهوه ای، انسولین کمتری برای ترشح شدن لازم است که این به کاهش ریسک دیابت نوع دوم کمک می نماید.
تحقیقی هم که در سال 2012 صورت گرفت نشان داد خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم مخصوصاً در میان جمعیت آسیایی ها شده است.
سندرم متابولیک

بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، حدود یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده مبتلا به سندرم متابولیک هستند. عواملی که سبب بروز این مشکل می شوند شامل چاقی شکمی، میزان بالای تری گلیسیرید، کم بودن کلسترول خوب یا HDL، فشار خون بالا و بالا بودن قند خون ناشتا. اگر کسی سه عامل از این پنج ریسک فاکتور را داشته باشد، مبتلا به سندرم متابولیک است.
تحقیقی که در سال 2014 انجام شد دریافت که خوردن مقادیر زیاد از برنج سفید باعث افزایش ریسک سندرم متابولیک شده است.
محققان دریافتند آن هایی که در این آزمایش شرکت داشته و بیشتر از بقیه برنج سفید می خوردند، میزان کلسترول خوبشان هم پایین تر از بقیه بوده است و همچنین فشار خون و تری گلیسیرید بالایی داشتند.
رژیم غذایی آسیایی ها چه تفاوتی دارد؟

اگر برنج سفید ریسک چربی شکم، دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک را افزایش می دهد، پس چرا رژیم غذایی آسیایی با این که شامل مقدار چشمگیری برنج سفید نیز هست، این سه خطر را ندارد؟
این رژیم غذایی و سبک زندگی شامل تعادل در تغذیه و دست از خوردن کشیدن به محض احساس سیری هم می شود، نه این که تا خرخره بخورند! یک رژیم آسیایی سنتی پر از میوه جات، سبزیجات، چای سبز و البته همراه با سبک زندگی بسیار فعال می باشد.
برنج

بله، یک رژیم غذایی سنتی آسیایی برنج سفید هم دارد، اما سایر فاکتورهای موجود در شیوه زندگی آن ها تأثیر بسیار زیادی روی سلامتشان دارد. از زمانی که ملل آسیایی تمایل به تغذیه غربی پیدا کرده اند، میزان چاقی، بیماری های قلبی و دیابت نوع دوم در آن ها در حال افزایش است.
نتیجه گیری: چقدر برنج بخوریم؟

برنج سفید می تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد، مثل چیزی که در رژیم غذایی سنتی آسیایی می بینیم. با این وجود، مابقی تغذیه شما و نحوه زندگی تان تأثیر بزرگی روی سلامتتان دارد. اگر به یکجانشینی عادت دارید، خوردن میزان زیادی از برنج و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث می شود به بدنتان بیشتر از نیازش کربوهیدرات برسانید. این اتفاق می تواند موجب افزایش ریسک وزن گیری در ناحیه شکمتان شود، احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را بالا ببرد و حتی مبتلا به سندرم متابولیک شوید.
در کنار یک وعده غذایی سالم که حاوی مقدار متعادلی پروتئین و چربی است، یک ظرف کوچک برنج بخورید، سبک زندگی فعال داشته باشید و زمان نشستن های تان را محدود کنید.
اگر برنج خوردن را دوست دارید و از آن لذت می برید، سعی کنید سایر فرم های آن را امتحان کنید مثل برنج قهوه ای. همچنین خوب است در مورد نوع برنجی که می خورید و سالم بودن منبع آن مطمئن شوید. بعضی از انواع برنج، بیشتر از حد مجاز آرسنیک دارند. درست مانند سایر گروه های غذایی، به جای این که فقط از یک نوع غله تغذیه کنید، بهتر است از انواع گوناگون و متنوع غلات سبوس دار مصرف نمایید تا از بیشترین فواید آن ها برای سلامتی بهره مند شوید.

برگزاری نشست پزشکی(جلسه دوم) با حضور دکتر مهدی نصیری دندانپزشک با موضوع بهداشت (دهان و دندان کودکان) در روز شنبه مورخ 15/12/94 برگزار گردید.

اردوی زیارتی قم و جمکران به مدت دو روز 13و14 اسفند برگزار گردید.
40 نفر از طلاب در این اردو شرکت نمودند.

برنامه های اجرا شده در این اردو:
1- برگزاری مسابقه با موضوع مباحث نماز
2- اهدای جوایز به برندگان مسابقه
3- شرکت در دعای ندبه در حرم حضرت معصومه
4- شرکت طلاب در دعای ندبه در مسجد مقدس جمکران
5- برگزاری مراسم روضه خوانی به مناسبت شهادت حضرت زهرا(س)